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스웨디시마사지

TEC Academy : TOUCHING EMOTION CARE 교육수강 & 관리 문의: 010 3861 6051 남태열 TEC Academy (구) 터칭이모션 since 2014 마사지 교육 & 창업 & 스파컨설팅 & 각종마사지관리 1993년 리미디얼테라피(운동선수 재활,Remedial Therapies)와 Fitness Therapy. 아로마테라피를 호주에서 전공 근육학, 인체구조학, 재활&정형마사지, 스트레칭, 스웨디시, 딥티슈마사지를 한국에 최초로 소개하고 가르친지 28년 아로마테라피, 마사지, 재활스트레칭, 각종 테라피. 스파 산업과 일인 마사지창업에 관심있는 분들 연락 및 방문 방문: T.E.C Academy 강남구 강남대로 162길 22 2층 TEC Academy 시설 사진 더보기
제 10장 주관절 part2 팔꿈치와 전완의 근육(Muscles of the Elbow and Forearm) 팔꿈치와 전완의 근육은 다음과 같다.: 1. 상완근(Brachialis) 2. 상완이두근(Biceps) 3. 상완요골근(Brachioradialis) 4. 회외근(Supinator) 5. 상완삼두근(Triceps) 6. 주근(Anconeus) 7. 원회내근(Pronator teres ) 8. 회내방형근(Pronator quadratus) 1. 상완근(그림 10-13)은 그 위치(라틴어로 "팔"을 뜻함)에서 이름을 따왔다. 상완골의 앞쪽 중간에서 기시하여 팔꿈치 관절을 앞쪽으로 걸쳐 척골의 오구돌기와 척골결절(조면)에 정지한다. 이두근의 깊숙한 곳에 있다. 상완근은 요골에 정지되어 있지 않기 때문에 회내나 회옥에 아무런 역할.. 더보기
인간의 강렬한 욕망? 건강한 장수, 그 가능성은 ? 운동과 자가 관리 "편안해지고자 하는 욕망은 슬며시 집에 손님으로 들어와 주인이 되고, 나중에는 지배자가 된다." -칼란 지브란(예언자) 몸은 타고나지 않고, 노력은 결과로 몸매로 보여준다. 근육 조직은 주어진 자극에 가장 빨리 반응하는 조직(tissue)입니다. ✅ 한때는 배가 나오고 흰 피부는 부의 상징이였다. 건강한 장수는 유전적인 요소보다는 운명을 타고 난다는 것을 눈으로 본 학습의 경험이 전부였을 거라고 생각해본다. 사람들은 현대 문화에서 운동이 권장되기 시작할 때를 아직도 기억하고 있다. 92세를 사시는 우리 어머니에게는 운동이 전혀 필요없었다. 어머니 대의 삶은 필요한 만큼 움직일 기회를 충분히 가졌다고 생각했다. 운동과 노동을 차이조차 구별하지 못했으니 말이다. 건강하게 100세를 살아가는.. 더보기
근섬유 활동(아세틸콜린과 칼슘의 역할) 근섬유 활동(아세틸콜린과 칼슘의 역할) - 우리의 근육은 아세틸콜린과 칼슘의 작용으로 수축과 신전을 한다. - 아세틸콜린과 칼슘의 관계를 알면 보톡스(신경독소)가 어떻게 근육을 움직이지 못하게 하는지를 이해 할 수 있어요. 수축과 신전을 못하는 근육은 탄력을 잃어요, 그 기간 후 다시 반복해 보톡스를 맞으면 심장마비로 사망에 이르게 됩니다. 각각의 근섬유는 섬유의 중심끝에 하나의 운동신경에 의해 자극된다. 하나의 운동신경과 여러 개의 근섬유와 연결되어 있는 것을 운동단위라고 한다. 운동신경과 근섬유 사이의 연접(틈, 시냅스)은 신경근육의 접합부라고 한다. 이 과정을 살펴보면, ☆ 참고; 운동단위는 하나의 운동신경과 모든 근섬유의 연결로서 이루어 진다. 1. 운동자극 근 활동시 근섬유 자극과정은 복잡하다... 더보기
근방추의 이해 근방추(muscle spindle) - 골격근의 신전길이와 속도를 감지하는 반사작용 웨이트트레이닝 점진적운동이 왜 필요한가? 운동선수라고 다 운동을 잘할수 없는 이유 - 오랜만에 운동하면, 축구선수가 농구를 심하면 하면, 밤중에 다리에 쥐가 난다. 이 공통점은 근방추의 문제입니다. 근방추는 골격근섬유의 일부는 근주막(근속을 덮고 있는 막)의 결합조직으로 싸여 있는 방추형으로, 2종류의 지각신경과 1종류의 운동신경(감마 r섬유)이 들어 있고, 이곳의 근섬유(핵낭섬유와 핵쇄섬유)반응은 전기생리학적으로 다른 곳의 근섬유 반응과는 현저하게 다르다. 근방추는 방추내의 근섬유 신전 정도를 중추신경에 전달하고 방추를 포함한 골격근의 긴장속도와 길이를 조절하기 위한 일종의 장력수용기(stretch receptor)이다.. 더보기
건(tendon)의 부상 건(tendon)의 부상 쉴 때는 아프고, 운동 초기까지 아프다가 운동을 해 몸이 열이나면 덜아프거나 아프지 않는 느낌이 오면 건의 문제이다. 그림) 건은 근육을 뼈의 골막을 정지시키는 백색의 결체조직 뭉치이다. 샤피섬유: 뼈의 골막에 아주 강하게 붙이는 아주강한 아교이다. 골기 건 기관: 근육 및 건 섬유의 작은 다발을 지나는 감각수용기, 근육과 건의 장력의 변화를 감지한다. 대부분의 근육은 나이가 들면 비탄력적이고 그 긴장이 건(힘줄)을 경유하여 뼈에 정지된다. 근육이 수축할 때 생기는 힘이 건을 통해 전달되어 뼈의 움직임에 영향을 준다. 건은 완전히 비탄력이지는 않는데, 만약 완전한 비탄력적이라면 갑작스러운 힘에 대처할 수 없을 것이다. 대부분의 건은 실제로 5%의 신장을 유지하는데 이보다 더 큰 .. 더보기
손나경원장 안동에서 개인 사정으로 교육을 잠시 중단하신 안동의 손나경원장님이 실전 고급과정 재교육 받으시러 드디어 오셨네요 사정은 이젠 멀리 두시고 새롭게 시작하세요 감사합니다. P.S. 터칭이모션의 모든 재교육은 재수강비를 받지않아요 더보기
측두하악관절과 디스크(Tempromandibular joint & disk) 측두하악관절과 디스크 Tempromandibular joint & disk 한국인은 다른 민족보다 치아균열증후군과 측두하악관절 디스크가 많이 발생한다. 그 원인은 이를 악무는 것이 생활화되었기 때문이다. 그 만큼 이를 악무는 것은 치아와 잇몸, 측두하악관절에도 좋지 않다. 1. 측두하악관절 디스크 증상: 목 사고 후 간지러운 느낌 때문에 자주 귀를 후비거나, 눈이 뻑뻑해지고, 혀가 굳고 거칠어 진다. 2. 악화원인: 갑자기 입 크게 벌리기, 딱딱한 음식 자주씹기, 한쪽으로만 음식먹기, 손톱 깨물기, 턱괴기, 식사중 자주 수저 씹는 행위, 나쁜자세(목을 앞으로 빼는 자세), 엎드려 자기, 편타증후군의 목 과신전, 그 중에 이갈기가 최고의 악화원인이 된다. 측두하악관절은 인체에서 가장 많이 사용되는 관절로 .. 더보기