스웨디시마사지 썸네일형 리스트형 발의 해부학: part. 1 인체의 주춧돌 발의 해부학: part. 1 인체의 주춧돌 평생 푸대접 받는 발이지만 레오나르도 다빈치가 "인체의 걸작이요 예술작품"으로 격찬한 것처럼 충분히 대접받아야 함에도 불구하고 보통 사람에겐 신발과 양말속에서 지나치게 푸대접받는 기관이기도 하다. 인체 하부 구조인 발은 하루에 약700톤(몸.. 더보기 한은경선생님 터칭이모션 고급과정 학생이 되다 코로나바이러스를 뚫고 마스크를 쓰고 공부해요 대전에서 치과 간호사로 오랜경력이 있는 한은경선생님 일주일에 3일 대전에서 올라와 터칭이모션에서 기초교육이 끝나고 고급과정의 실전응용 교육인 재활테라피와 스웨디시마사지와 딥티슈마사지를 마스트하고 있습니다. 그 열정과 .. 더보기 이진아 원장 터칭이모션 재활테라피전문가 과정 코로나 바이러스가 한자리 숫자로 낮아져 마스크를 끼고 소수로 교육을 시작합니다. 10년 전 근육학과 스웨디시 마사지와 딥티슈마사지 강사과정을 이수하고, 마사지 전문가로 경력을 쌓은 이진아 원장님 재활테라피 전문가 과정을 시작을 했습니다. 감사합니다 더보기 무릎관절 Part 7. 슬개골연골연화증 무릎관절 Part 7. 슬개골연골연화증 (퇴행성 무릎, 주자의 무릎, 테니스 무릎) - 마라톤에서는주자의 무릎( Runner's knee), 테니스 선수들은 테니스 무릎), 쪼리리고 일하는 사람들에게는 퇴행성 무릎이라고 부른다. 이것은 의학용어는 슬개골연골연화증이다. 그림 1) 슬관절(knee joint)는 경첩관절로 굴곡과 신전이 주작용으로 인체에서 움직임이 많은 관절로 나이가 들거나 무릎을 많이 사용하면 결체조직인 연골은 침식되고 파괴됩니다. 수술로도 재생이 되지않아요. 그림2) 연골 재생수술은 70세 이상이되면 지방패드(노란색)가 없어 수술해도 붙지 않아요 소용없어요. 아끼는 것이 좋아요 슬개골 아래면을 싸고 있는 연골(100동전 두께)이 대퇴골과 접촉하여 움직이는 연골이 연해(물렁물렁해지는)지거나.. 더보기 무릎관절 part 6. Q&A 무릎관절 part 6. 무릎통증 Q&A - 무릎통증에 관한 문제들은 수술보다는 보존치료를 더 추천합니다. 다양한 질문들의 답을 적어봅니다. 전적으로 정답은 아니라는 것을 먼저 밝힙니다. 출처: 백년무릎/ 로그인 1. Q: 깔창이 무릎통증에 효과가 있을까? A: O자형 다리에서 무릎안쪽에 나타나는 내측형 무릎통증이나, X자형 다리에서 무릎외측형에 통증이 나타나 외측형 무릎 통증에 효과가 있다. : 내측형 무릎통증이냐 외측형 무릎통증이냐에 따라 깔창을 만드는 방법이 다르므로 주의하기 바란다. O자형 다리가 되면 무릎 안쪽에 체중이 실리므로 내측연골이 스쳐 닿고, 통증이 생긴다. 무릎과는 반대로 발바닥의 중심은 외측으로 이동하는데 이렇게 중심이 어긋나는 것을 교정하여 무릎 안쪽에 가해지는 부담을 줄이는 것이 .. 더보기 무릎관절 part 5. 무릎수술과 보존치료 무릎관절 part 5. 무릎수술과 보존치료 - 우리는 병원과 의사들을 과도하게 믿는(?!) 또는 수술만이 최고 해결책이라고 설파하는 의사의 말을 들을 수 밖에 없을 수도 있답니다. 많은 의사들도 수술이 최후의 수단이라고 말합니다. 수술 후의 휴유증에 대해 자세히 알아보아야 합니다. - 무릎통증을 덜기 위한 치료법 중에 닳아 손상된 무릎관절을 금속제 인공관절로 바꾸는 수술인 인공 무릎관절 치환술이 있습니다. 정형외과에서는 중증 무릎통증(변형성슬관절증)에 대한 당연한 치료로 여겨지는 수술입니다. 연간 100만명 이상 이 수술을 하는 미국에서도 2015년이 되어서야 수술 효과의 검증이 이루어졌습니다. 이 검증 실험을 진행한 하버드 의대 '캐즈 교수(jeffery N. Katz)'는 인공무릎관절 치환술을 검증하.. 더보기 무릎관절 part 4-3 가재미근 무릎관절 part 4-3 가재미근(Soleus)의 TrP와 전이통 'Jogger' s heel' - 발뒤꿈치 통증 - '발목, 발등 부종의 원인근' - 발목 발등 부종의 원인근으로 하퇴 부종 시 TrP1의 관리가 중요. - 가재미근은 모양에 의해 지어진 이름이나, 'Soleus'는 "발바닥을 움직이는 ' 작용(action)의 뜻인 근육으로 비복근과 같은 작용을 하지만 슬관절의 굴곡작용은 없다. 제거하면 그 안에 있는 심층. 오른 그림은 가재미근을 제거하여 더 심층인 후경골근을 보여줍니다. - '발목, 발등 부종의 원인근' - 비복근 심층에 있는 넓고 납작한 근육으로 지구력 근육이고, 보행시나 기립자세 시 자세 안정근으로 작용한다. 그림 2) 비복근 내측두, 외측두를 제거하면 보이는 가재미근 그림 3) 가.. 더보기 무릎관절 part 4.2 비복근(Gastrocnemius)TrP과 전이통 무릎관절 part 4.2 비복근(Gastrocnemius)TrP과 전이통 ' Calf cramp muscle'- 한밤중 장딴지 경련 원인근' - 무릎통증을 일으키는 근육으로 장딴지 천층의 대부분을 차지하는 근육 - 대흉근과 같이 비복근은 찬바람 노출에 민감한 근육 - 속근섬유(fast twitch fiber)로 구성되어 있는 동적인 근육으로 발목 저측굴곡으로 작용하여 주행이나 도약에서 중요한 역할을 하고 슬관절 굴곡시키기 때문에 무릎에 영향을 미칩니다. 그림1) 내측두와 외측두가 하퇴의 중간에서 하나가 되어 비복근 건이 되어 아킬레스건과 연결되어 종골에 정지한다. 1. 기시(Origin): 내측두: 대퇴골의 내측상과, 외측두: 대퇴골의 외측상과 정지(Insertion): 가재미근, 족저근과 함께 공동건이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 53 다음
