딥티슈마사지 썸네일형 리스트형 상완요골근의 통증유발점(트리거 포인트)과 전이통 상완요골근 Brachioradialis 1) 원어읽기: Brachioradialis(bra-Ke-o-ra-de-A-lis, radialis=요골) 상완요골근은 장요골수근신전근의 표면을 덮고 있는 방추형의 얇은 근육이다. 기시 origin: 상완골의 외측과상능선(lateral supracondylar ridge))에서 시작하여 팔꿈치를 가로지른 전완의 중간에서 힘줄이 되어 정지 Insertion: 요골의 경상돌기(Styloid Process)의 외측에 정지된다. 작용 Action: 손의 회외와 회내의 중립 위치에서 물건을 들어 올릴 때 주관절을 굴곡시킨다. 주관절을 빠른 속도로 움직일 때 원심력에 의해 주관절이 분리되는 것을 막는 선트근육(Shunt muscle)으로 작용한다. 그림1) 상완요골근의 근육도.. 더보기 교근의 통증유발점(트리거포인트) 전이통 교근 Masseter - 인체에서 가장 힘이 강한 근육 - 저작근(Masticatory Muscles)으로 저작근이지만 측두근과 더불어 안면표정근의 하나이다. 주증상은 입을 벌리는데 제한이 생긴다. 1) 원어읽기: Masseter(MA-se-ter)= Chewer= 씹는사람 2) 교근의 근육해부도 그림) 교근의 천층, 심층 근육도 교근은 두꺼운 사각형의 근육으로 이를 꽉 물때 뺨에서 만져진다. 기시: 관골궁(Zygomatic Arch) 정지: 하악각, 하악지의 외측면 - 심층과 천층의 두 근육 층으로 구성되어 있으며 천층의 근육에서 주로 전이통이 발생한다. 작용: 하악을 올려서 입을 다문다. 턱을 앞으로 당긴다. - 입 다물기 교근과 뇌신경 제 5신경인 삼차신경, 측두근이 주동근이고, 내측익상 근이 협조.. 더보기 복횡근의 통증유발점과 전이통 복횡근 Transversus Abdominis 복횡근은 복부 근육들 중 가장 심부에 위치하며, 유일하게 평행으로 배열되어 있는 복부근육이다. 수평 내 방향으로 배열된다. 1) 복횡근 해부도 그림1) 복부의 외측의 근육도: 외복사근은 제거되었고 일부만 남았다. 그 심층에 내복사근이 보인다. 복횡근은 내복사.. 더보기 스테로이드의 적응증과 부작용의 고찰 스테로이드에 대한 고찰 모든 문헌에서는 전신적으로 사용할 때의 투여방법이나 치료효과들이 소개되고 있고, 부작용들도 소개되고 있다. 통증치료실에서는 전신적인 작용을 얻기 위해 사용하기보다는 국소적인 병소나 경막외강에 주사할 때 사용하고 있어 구체적인 사용법이나 용량에.. 더보기 족저(척)근의 통증유발점과 전이통 족저(척)근 Plantaris 1) 원어읽기: plantaris(plan-TA-ris)= sole of foot(발바닥) 비복근과 가재미근과 같이 아킬레스건을 이룬다. 아킬레스건은 세 개의 근육근막 구조물이 아킬레스건으로 들어가게 되는데 심층은 가재미근, 천층은 비복근, 중간층은 족저근으로 연결되어 종골에 정지된다. 족저근의.. 더보기 슬와근Popliteus의 통증유발점(trigger point)과 전이통 슬와근 Popliteus muscle " Bent -Knee trouble maker " -무릎을 구부리는데 어려움(문제아) 1) 원어읽기: Popliteus(PoP-lit-e-us)=무릎을 푸는 열쇠 - 슬와근의 문제 시 종아리 쪽 검 푸르게 변한다. - 무릎 가장 심층의 근육으로 슬와동정맥(popliteal artery & vein)경골신경보다도 심부에 통증유발점이 존재한다. 2).. 더보기 가재미근의 통증유발점(TrP)과 자가 강화 스트레칭 가재미근(Soleus) 1) 원어읽기: Soleus(SO-le-us)= "발바닥을 움직이는" 근육의 이름은 근육의 작용(action)에 의해 이름이 생겼지만, 우리는 생선인 가재미를 이름 따 "가재미근"이라 한다. " Jogger' heel" - 비복근의 심부에 있는 넓고 납작한 근육으로 지속성과 기립자세와 보행 시 안정근으로 작용한.. 더보기 한밤중에 장딴지 경련의 원인파악과 해결방안 한밤중 장딴지 경련의 원인과 예방방법 한 밤중에 갑자기 장딴지근육(calf muscle)이 굳어지면서 격렬한 통증이 오고 운동장애가 생길 때 일반적으로 쥐가 났다고 말한다. 의학적으로는 근육경련(muscle cramp)라고 부른다. 종아리 안쪽에서 시작하여 발바닥과 발가락까지 뻣뻣해지고 당기면서 뒤틀리는 통증이 있어 제자리에 서 있을 수조차 없다. 대부분 달리기하거나 수영 도중에, 또는 잠자리에서 기지개를 펴다가 자주발생하기도 한다. 한번 발병했던 경험이 있는 사람은 같은 상황에 높이게 되면 같은 증상이 자주 재발하게 된다. 통증의 발생 원인 근육 중에는 수의근(voluntary m.)과 불수의근(involuntary m.)이 있는데 골격근은 수의근으로서 운동신경의 조절을 받아 자신의 의지에 따라 수축과.. 더보기 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 55 다음
