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#근육학교육

근육학 수업이 7월4일 시작합니다. coming soon 무더위가 심술을 부리는 7월은 구당선생님 제자들이 터칭이모션의 근육학교육으로 더운 날씨를 더 hot 하게 ... 제 1주: 오리엔테이션 인체의 전반적인 이해(근육과 골격) 제 2주: 근육계 근근막통증증후군 제3주: 견갑골과 쇄골지지 근육& 거북목&일자목, 승모근의 근육들 제4주: 승모근 길.. 더보기
경골신경 & 경골신경마비 경골신경 Tibial Nerve 경골신경은 총비골신경과 좌골신경에서 분지되어 오금가까이에서 종아리쪽으로 내려가 내측 복사뼈에서 내측족저신경(Medial plnatar nerve), 외측족저신경(Lateral plantar nerve)으로 갈라진다. 경골신경마비(Tibial nerve palsy)는 경골신경의 손상에 의해 운동마비가 생기는데 비복근, 가재미근, 족저(척)근, 장지굴곡근, 모지외전근, 모지내전근 등이 장애를 받기 때문에 발목의 저측굴곡(plantar flexion), 발목의 내번의약화 및 발가락의 굴곡장애가 일어난다. 발은 외번족(Pes valgo calcaneous)이 된다. 지각장애는 발바닥에 나타난다. 경골신경은 발목에서 내측족저신경과 외측족저신경으로 분지된다. 지각장애는 발바닥에서 느.. 더보기
좌골신경의 이해 좌골신경 (Sciatic nerve) 좌골신경은 요추신경(lumnar nerve)과 천골신경(Sacral nerve)이 합쳐져 만들어지는 요천골신경총(Lumbarsacral plexus: 척수전지(anterior rami; L1-S3))갈라져 나오는 신체의 가장 큰 단일신경이다. 다리를 따라 주행하면서 경골신경(tibial nerve)과 총비골신경(Common peroneal nerve) 으로 갈.. 더보기
발의 천층근(Superficial tissue Muscles) :아픈발 발의 천층근(Superficial tissue Muscles) “ Sore Foot Muscles” 그림1) 발바닥의 천층과 심층근육 발의 근육에는 단모지신전근(Extensor hallucis brevis) 단지신전근(Extensor digitorum brevis)만 발등에 있고 나머지 근육들은 모두 발바닥쪽에 있는 족저근(Plantar muscles)이다. 발바닥 천층의 근육에는 모지외전근(.. 더보기
족저근막염 족저근막염(아치의 통증) - 뒤꿈치 아래 타박과 같은 통증 - 아침에 일어났을 때는 심하고 낮에는 줄어드는 통증 족저근막(Plantar fascia)은 발뒤꿈치에서 시작해 아치 아래를 통과해 앞으로 가는 긴 섬유띠 조직이다. 앞으로 가서 갈라져서 볼에서 종족골 골두 아래에 붙는다. 족저근막염(발.. 더보기
폐쇄신경 Obturator Nerve: 폐쇄신경압착증후군 폐쇄신경 Obturator Nerve: 폐쇄신경압착증후군 - 허벅지안쪽 가운데 부위의 통증과 이상감각, 작열감 등이 나타나는 신경포착증후군이다. 요(허리)신경총(Lumbar Plexus)에서 나온 가지의 하나로, 요신경 제2, 제3 및 제4에서 기시하여, 내전근군(Adductor Muscles)및 대퇴의 피부에 분포되어 있는 신경이다. 폐쇄신경은 처음에 대요근(Iliopsoas major)의 내부에서 1개의 다발로 되며, 그 줄기는 대요근의 내측연을 따라서 하행해서 골반으로 들어가, 페쇄동맥과 함께 폐쇄공을 통해서 대퇴상부의 내측으로 나와, 근지(筋枝)를 대퇴의 내전근군의 천층인 단내전근(Adductor brevis), 장내전근(Adductor), 박근(Gracillis), 치골근(pectineus), .. 더보기
똑바로 누워 잘 때만 두통이 생기는 사람 똑바로 누워 잘 때만 두통이 생기는 사람 두통의 증상은 여러 가지가 있는데, 낮에 활동할 때보다는 밤에 잠자리에 들어 똑바로 누워서 베개를 베고 자면 머리가 아파서 잠을 깨고 옆으로 눕거나 엎드려 잠을 잔다는 고객을 제자의 소개로 관리했다. 50대 중반의 여자는 젊어서부터 혈압이 낮은 편이어서 오래 전부터 몸 컨디션이 약간만 좋지 않아도 어지럽고 눈에 별빛 같은 것이 아른거리며 후두통이 자주 있었다고 했다. 혈압을 올려보기 위해 보약도 먹어보았는데 별 효험을 보지 못했고, 영양을 섭취하려고 해도 식성이 까다로워 기름진 음식을 좋아하지 않아서 그것도 쉽지가 않다고 한다. 내과에 가서 진찰 받아보아도 별 이상은 없으니 영양섭취를 잘하는 것이 최선책이라는 얘기만 자주 들었다고 했다. 어지럽고 머리가 아프면 영.. 더보기
골퍼의 가슴통증(견갑배신경포착증과 장흉신경포착증) 프로골퍼의 울상 짖게 하는 가슴 통증 - 전거근과 중사각근이 문제의 원인이다. 후배 프로골퍼가 있는데, 나이도 많고 그렇게 기량도 뛰어나지 못하지만 개인지도 능력만큼은 탁월한 사람이었다. 어느 날 새벽 골프 연습하는데 한쪽 가슴을 감싸고 울상을 지을 정도로 가슴 통증이 심했.. 더보기

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