대표적인 보충제 8, 발열제

 

                                     발열제

 

 왜 필요한가

 

 발열제는  살을 빼려고 하거나 근육을 만들려고 하는 사람에게 두 가지 이점을 제공한다.

 첫째 체지방을 연소시켜주고,

둘째 집중훈련 동안 단시간에 근력과 에너지를 증가시켜준다.

 

 원 리

 

 발열제는 많은 다른 형태가 있다.

마황, 카페인, 마황/카페인/ 아스피린 혼합, 수양버들 껍질 등이 있다.

 마황과 카페인 혼합물은 지방 감량에 많이 이용되는 것만큼 에너지를 강화하는데 많이

이용된다. 기본적으로 마황과 카페인 혼합물은 골격근의 지방대사를 증가시키면서

백색지방 조직에서 멀리 동원되고, 골격근 단백질 퇴행 변성을 제한하고, 중추 신경을

자극하는데, 이것은 육체적, 정신적 에너지를 강화시켜준다.

 운동 프로그램과 탄수화물/열량제한 다이어트를 체엄해보면, 근력과 에너지 증가뿐만

아니라 지방감량을 이룰 수 있게 될것이다. 시중에 판매하는 새로운 발열제 중 어떤 것에는 포스콜린이 포함되어 있는데, 이것은 혈압상승과 같은 부작용을 생기않게 하면서

지방대사를 강화하고 마황/카페인 효과를 강화시킨다.

 

권장량

 

 복용량은 라벨의 지시를 따르도록 한다. 마황/ 카페인 복합물의 혈압상승 효과에

 예민한 사람에게 포스콜린 함유는 적은양의 마황/카페인으로도 지방감량과 근력강화를 효과적이게 할수 있다. 마황/카페인 복합물의 혈압상승 효과에 민감할수록

포스클린의 효과가 더 클 것이다. 혈압상승의 부작용없이 전량을 복용할 수 있는

 사람에게 포스콜린의 추가는 근력 뿐 아니라 지방동원력을 증가시킬  것이다.