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남태열

11월 터칭이모션 교육생: 문지현님 오래전 2002년 강남에서 스파아카데미 학원을 할때 학생이였던 문지현님 드디어 11월에 터칭이모션 학생이 되었어요 당신의 또 다른 시작에 감사를 Thanks 더보기
가을을 붙잡고 싶은 마음으로 강화에서 못내 떠나는 가을을 붙잡고 싶은 마음으로 가을을 가슴깊이 넣어 두고 추워지면 꺼내 볼려고 해요 잠깐 가을의 민 얼굴을 드러낸 강화의 지난 일요일 오전 더보기
북한산 숨은벽의 가을의 전설 일요일 혼자 북한산 숨은벽 능선에 따라 백운대에 들러 도선사로 내려왔어요. 8시30분 효자2동 밤골에서 출발해 1시20분 북한산 우이역 전철로 돌아왔습니다. 혼자의 산행 너무나 좋은 나머지 약간의 오버페이스, 전국에서온 산악회의 소음, 백운대오래 내리는데 교통정체, 이른 오전의 흐.. 더보기
도심의 가을을 느끼는 방법:선유도 선유도역 2번출구에서 직진 600미터 정도에 오면 한강이 보이고 1시방향에 선유도를 갈수 있는 긴다리가 나옵니다. 한강을 가로지르는 선유교 중간에 아취형의 다리가 있어요 선유도 초입에서 바라본 선유교 중간에 아취형의 다리가 보여요 저가 제일 좋아하는 선유도의 온실 예전보다 .. 더보기
폐경 3.: 호르몬대체요법의 위험성과 이점들 호르몬 대체요법에 대한 논쟁 호르몬 대체요법을 받는 것이 옳은 일인가? 에스트로겐과 프로게스테론은 서로 다른, 광범위한 약리작용을 갖기 때문에 호르몬 대체요법은 이점과 위험을 동시에 가지고 있다. 위험보다 이익이 크다면 호르몬대체요법을 쓰는 것이 옳다. 호르몬대체요법의 .. 더보기
폐경 2.: 폐경기의 치료와 호르몬대체요법의 대안들 폐경기의 치료 ​ 폐경기치료는 2가지 목적 아래 시행된다. 첫째는 호르몬 변화로 인한 증상 경감, 둘째는 에스트로겐의 방어효과가 사라진 상태에서 골다공증과 심장질환이 생길 위험의 최소화이다. 이어서 나오는 호르몬대체요법(HRT)에 대한 내용을 읽어 보자. 건강한 생활방식을 취.. 더보기
폐경 Menopause 1. 폐경과 폐경기의 증상 폐경 폐경은 초경과 마찬가지로 한정지을 수는 없다. 월경이 불규칙해 질 때부터 멈출 때까지의 기간을 폐경전후기라 한다. 폐경은 월경이 불규칙해지기 시작해서 완전히 멈출 때까지의 점진적인 과정이다. 폐경은 연속해서 12개월 동안 월경이 없는 것으로 정의하는 것이 일반적이다. 폐.. 더보기
박서연 ㆍ엄정민 허브아일랜드 힐링센터 마사지 파견근무 5 터칭이모션을 지키는 독수리 오형제 중 두사람인 고급과정의 박서연 엄정민학생의 힐링센터 5번째파견 근무를 가을이 물씬 느껴지는 허브 파라다이스인 포천 허브아일랜드에 다녀 왔습니다. 자주 가게되어 정식직원 대접을 받았다고 하네요 일취월장하는 실력 녹슬지 않게 다듬길 바래.. 더보기