#근육학교육 썸네일형 리스트형 원회내근(상완두와 쳑골두) 골프엘보우 스트레칭과 강화 원회내근(상완두와 쳑골두) 골프엘보우 스트레칭과 강화 시작하는 자세: 고객: 누운 자세: 팔을 약 90도로 굴곡시키고 최대치까지 외측으로 회전시킨다; 전완은 굴곡시키고 최대치까지 회전시킨다. 관리사: 고객의 오른팔을 두고 앉는다. 손잡기: 관리사의 왼손은 손목 바로 위에서 고객.. 더보기 상완요골근, 회외근, 상완근 자가 강화 스트레칭(테니스 엘보우) 상완요골근, 회외근, 상완근 자가 강화 스트레칭(테니스 엘보우) - 시작 자세: 다리를 벌리고 앞쪽으로 상체를 밀고 앉는다. 오른팔 전체를 안쪽으로 내전하고 상완과 전완을 약간 구부린다. 오른쪽 손등과 손목을 왼쪽 허벅다리 안쪽에 댄다. 왼손으로 오른쪽 팔꿈치의 척골 측을 잡는다... 더보기 상처가 낫는 과정 출처: harvard medical school family health guide 더보기 노페물이 배출되는 과정과 수분균형이 유지되는 과정 더보기 5회 목디스크 & 일자목 5회 목디스크 & 일자목 관리 5회 11월 25일 일요일 2:00pm- 6:00pm 따뜻해진 일요일 오후 두 분의 원장님이 결석했지만, 열기 가득한 수업을 했어요 질문도 많았고 실기도 잘 따라 오시고 이정기 선생님이 분위기에 잘 혼합되어 좋아네요 5년전 교육때 보고 오늘 본 신수경윈장 감사해요 빠쁘신데도.. 더보기 통증을 느끼는 과정 출처: harvard medical school family health guide 더보기 음식을 소화하는 과정 출처: harvard medical school family health guide 더보기 4회 목디스크 & 일자목세미나터칭이모션 #목디스크 일자목 목디스크 & 일자목 관리 4회 11월 18일 일요일 2:00pm- 6:00pm 늦 가을 같은 일요일 오후 오래만에 보는 장정희 원장님, 빈가워요 SNS에 댓글을 가장 많이 달아 주시는 권대구 원장님, 열심히 마사지 배우시는 지성훈 쌤, 변동률 쌤, 오랜 경력인데도 열심히 배우시는 박만순쌤, 박쌤과 같이 일하.. 더보기 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 52 다음
