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운동과 비만

이상 체중 감소 파악하기

 

살과의 전쟁을 치르는 사람의 한결같은 소망은 "날씬한 몸매"그리고 평소 체중의 5%(2-5kg)내 변화는 정상적으로 일어날 수 있는 변화. 그러나 단기간에 체중 5kg 이상 몸무게가 줄면 건강의 적신호다. 특히 최근 6개월 동안 평소 체중의 10%이상이 줄었을 때는 신체 이상 유뮤를 확인하는 것이 좋다.

 갑자기 체중이 줄면, 식사량의 변화부터 체크해야 한다. 체중유지는 섭취하는 음식량, 소화기관의 흡수율, 신체의 에너지 소모에 따라 결정되기 때문이다.

 

                                                                     이상 체중 감소의 예방

 

 병명

                      증상

                  치료 방법

                          당뇨병                   다식, 다뇨, 피로감                식사조절, 운동 혈당강하제
                  갑상선 기능 항진증       안구 돌출증, 갑상선 증대, 신경 과민증                항갑상선 약물, 수술, 방사선
                        소화기 질환                     구토, 설사, 복통                    진단에 따른 치료
               뇌하수체 기능 저하증                 성욕감소, 탈모, 쇠약감                      호르몬제 투여
               부신피질 기능 저하증            식욕부진, 구역질, , 피부 검어짐                    부신피질 호르몬제 투여
                        폐결핵                   미열, 기침, 쇠약감,                         항결핵제
                        간질환         식욕부진, 구역질, 황달, 복통, 복수                       진단에 따른 치료
                      심장질환            호흡곤란, 빠른 맥박, 정맥 팽창                       진단에 따른 치료
                   신경성 식욕부진              식욕부진, 신경과민, 무월경                      신경 정신과 치료
                         암        식욕부진, 쇠약감, 종양, 임파선 증대                     수술, 항암제, 방사선
                         전신결핵               발열, 전신쇠약, 식욕부진                            항결핵제
                  이급성 심장 판막염                발열, 호흡곤란, 신경증세                              항생제
                         요독증             피부검어짐, 구역질, 다리부음                        인공 신장, 신장이식

 

공통점은 비 장상적으로 살이 빠진다는 것이다. 이를 경우 의료 기관의 도움이 필요하다.

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