CHAPTER 8 어깨대( Shoulder Girdle)의 복습& 시험

한번 시험친다는 기분으로 괄호 안에

답을 써보세요

 

* 정답은 질문 아래 있습니다.

질문 복습

일반 해부학 질문

1. 어깨대 어깨 관절, 어깨 콤플렉스(shoulder girdle, shoulder joint, and shoulder complex)를 구성하는 구조를 적어보세요?
(                                                     )

2. 견갑골이 삼각형 모양인 것을 감안하면

a. 견갑골이 회전하는 방향을 결정하는 데 일반적으로 사용되는

랜드마크는 무엇입니까?
(                                                )

b. 견갑골이 위쪽으로 회전할 경우 랜드마크가 움직이는

방향은 어느쪽 입니까?
(                                                 )

3. 어떤 어깨대 동작이  선형(linear)운동 인가요?
(                                                )
4. 어떤 어깨대 동작이 가장 각져(angular) 있나요?
(                                               )
5. 견갑상완골 리듬(scapulohumeral rhythm)이란 무엇인가?
(                                               )

6. 어깨 관절 운동은 견갑상완골 리듬의 부재로 어떠한 영향을 받는가?
(                                               )

7. 승모근(trapezius)은 보통 세 개의 다른 근육으로 구성되어 있다고

언급되고 설명된다.
두 개 능형근(큰 근육과 작은 근육)은 하나로 언급되고 설명된다.

기능(작용)적 관점에서:

왜 승모근이 3개의 근육으로 분리되는가?
왜 능형근은 하나의 근육으로 묘사되는가?

8. 손을 머리 위로 올리는 것은 세 개의 어깨대 근육들의 협조를 필요로 합니까?

9. 질문 8에서 결합된 행동을 설명하는 데 사용되는

생체역학 용어를 이름 짓고 정의하세요?

10. 하각(inferior angle)에서 시작하여 시계 방향으로 가면서,

견갑골의 뒷면에 정지되는 어깨대 근육의 이름을 적어보세요.

기능 활동 질문(Functional Activity Questions)

다음 동작으로 발생하는 어깨동작을 확인합니다.

동반되는 어깨 관절 동작은 괄호 안에 제공됩니다.

1. 아래로 당겨서 창 닫기(Closing a window by pulling down)
어깨대의  동작(                    )
(어깨신전)

2.  위로 당겨서 창문 열기(Opening a window by pulling up)
어깨대의 동작 (                   )
(어깨 굴곡)

3. 무거운 여행가방 들고 다니기(Carrying a heavy suitcase)
어깨대 동작(                       )
(어깨 동작 없음)

4. 뒷머리 빗기(Combing your hair in the back」
어깨대 동작(                        )
(어깨 굴곡, 외측 회전)

5. 반대쪽 테이블 너머로 손을 뻗는다.
어깨대 동작(                       )
(어깨 굴곡)

임상 실습 질문(Clinical Exercise Questionas)

1. 오른팔을 테이블 옆면에 걸치고 오른손에 덤벨을 쥔 채

테이블 위에 엎드리세요(그림 8-23) 어깨대 동작만 사용하고,

어깨 관절 동작은 사용하지 않고 덤벨을 바닥에서 위로 똑바로 당깁니다.

a. 어깨대에서 어떤 움직임이 일어납니까 ?

b. 이 어깨대 동작의 주동근은 무엇입니까?

c. 이것은 오픈 체인 활동입니까, 클로즈 체인 활동입니까

(Is this an open-or closed-chain activity)?

그림 8-23. 시작 위치.

2. 등을 구석으로 향하게 하고, 어깨를 90도로 외전하고,  팔꿈치를 구부리고, 팔꿈치는 각 벽에 닿게 한다. 어깨를 수평내전(horizonta ladduction)을 하여 팔꿈치로 벽을 누르고 몸을 구석에서 멀리 이동합니다.

a. 어깨 수평내전에 수반되는 어깨대의 동작은 무엇입니까?

b. 이 어깨대의 동작의 주동근은 어떤 근육들 인가요?

3. 팔걸이가 있는 의자에 앉으세요; 당신의 양손을 팔걸이에 올려놓고 당신의 어깨를 과신전 상태로 두세요, 팔걸이를 아래로 누르면서 의자의 좌석에서 엉덩이를 들어 올립니다.

a. 어깨 굴곡 동작에 수반되는 어깨대 동작은 무엇입니까(과신전부터 중립까지)?

b. 이 어깨대 동작의 주동근들은 어떤 근육들인가요?

4. 다리를 모으고 엎드린 자세로 누워, 어깨 옆 테이블에 손을 올려놓고, 손가락을 앞으로 향하게 합니다(그림 8-24). 팔꿈치를 펴고 무릎을 굽히고 허리를 곧게 펴면서 가능한 한 손을 위로 밀어 올리세요.
a. 어떤 어깨대 동작이 일어나고 있습니까?

b. 이 어깨대 동작의  주동근은 어떤 근육들인가요?

그림 8-24. 시작 위치.

5. 헬스장에서  Lat. 풀다운 기계(또는 기타 유사한 장비)를 사용하여

손을 뻗어 손잡이를 잡습니다. 팔을 정면면에서

계속 움직이면서 아래로 당기십시오.

a. 어깨의 내전 및 외회전에 수반되는 어깨대의  동작은 무엇입니까?

b.이 어깨대의 동작에서 주동근은 무엇입니까?

 

 

정답

8장 어깨대

일반 해부학 질문

1. 어깨대는 견갑골과 쇄골 사이의 관절들을 포함한다.

어깨 관절은 견갑골과 상완골을 포함한다.

어깨 콤플렉스는 견갑골, 쇄골, 상완골, 흉골, 늑골을 포함한다.

2. a. 하각을 기준으로 한다.
b.  척추에서 멀어질 때, 그 운동은 견갑골 상방회전한다.

척추 쪽으로 움직일 때, 그 운동은 견갑골 하방회전한다.

3. 상승/하강 및 전인/후인

4. 상방,하방 회전하는 각도가 더 높습니다.

5. 견갑상완골 리듬은 어깨대와과 어깨 관절 사이의

움직임 관계이다. 처음 30도 이후에는

어깨 관절 굴곡 또는 외전 2도마다 어깨대가  1도씩 위쪽으로 회전한다.

6. 어깨 움직임이 없으면 팔을 머리 위로 완전히 들어올릴 수 없다.

7. a. 승모근의 세 가지 다른 정지점이 있고,

이 세 가지가 다른 당김줄을 생성하기 때문에,

세 부분은 다른 근육 작용을 한다.

b. 능형근은 당김선과 같은 근육 작용을 한다.
능형근사이에는 기능(작용)적인 차이가 없다.

8. 전거근은 앞쪽에 상부와 하부의 승모근을 더한다.

9. 쌍힘(힘 커플): 두 개 이상의 근육이 같은 동작을 수행하기

위해 서로 다른, 종종 반대 방향으로 당기는 상황.

10. 능형근, 하부. 중부승모근, 상부승모근이다.

기능 활동 질문

1. 하방회전.
2. 상방회전

3. 상승

4. 상방회전 및 후인
5. 전인

임상 실습 질문

1. a. 견갑골 후인

b. 중부승모근, 능형근.

c. 열림.

2. a. 견갑골 후인

b. 전거근, 소흉근

3. a. 견갑골 하강, 엄밀히 말하면,  과신전 자세에서

신전된 자세까지 어깨굴곡으로 인해 상방회전하는 양이 적다.

이것은 견갑골을 상방
회전시키는 결과를 초래할 것이다.
b. 하부 승모근, 소흉근, 상부승모근, 전거근.

4. a. 견갑골의 전인 및 상방회전.
b. 전거근 , 소흉근, 상부, 하부승모근이다.

5. a. 견갑골 후인 및 하방회전.
b. 중부승모근, 능형근, 견갑거근, 소흉근.