허리와 히프의 비율을 낮추는 것이 좋다.
건강지에 따르면, 그것은 심장질환과 암 기타 질병의 위험을 낮추는 것과 관련될 뿐만 아니라
다른 체형의 여성들보다 임신률이 높다고
한다. 일반적으로 0.85 혹은 그 이하의 비율이 적당한 것으로 보인다.
예를 들면 허리가 35인치인 사람28인치이며 히프가 의 비율은 28을 35로 나누어 얻은 0.8 비율이다. 허리둘레가 31인치이고 히프둘레가 36인치인 사람은 0.86의 건강에 비교적 좋지 않은 비율이라고 할 수 있다.
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