트리거포인트에 의한 관절운동 제한

트리거 포인트(통증유발점: trigger point)에 의한

관절 운동의 제한

 

트리거포인트의 활성화에 의한 근육은 각종 관절의 운동범위(range of motion)의 제한과 경직을 초래한다.

다음은 견관절(shoulder joint)의 운동범위와 그 문제를 일으키는 근육들을 보여준다.

 

 

제한된 운동범위	풀어주면 운동범위를 정상화시키는 근육
굴곡Flexion	상완삼두근 triceps, 광배근latissimus dorsi
신전Extension	전삼각근 ant. deltoid, 대흉근(쇄골두)pec. major
외전Abduction	견갑하근subscapularis, 극하근infraspinatus 극상근supraspinatus, 대원근teres major, 견갑거근levator scapulae
내전Adduction	극상근supraspinatus, 중삼각근 middle deltoid
내회전 Internal rot.	대원근teres major , 극하근infraspinatus
외회전 External rot.	견갑하근subscapularis, 대흉근 pec. major