인체 의 근육 중에서는 30% 가까이는 얼굴에 분포한다. 대부분은 얼굴 근육은 희노애락을 나타내는 표정근으로 스트레스를 받거나 인상을 쓸 때는 근육들이 수축이 되게된다, 이 때 마사지가 필수로 필요하지만, 여의치 않다면 푸른 숲을 보거나 푸른 바다를 본다면 얼굴 근육들이 28% 정도 자연스럽게 근육이 이완이 된다.
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