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#근육학교육

폭염의 여름을 잊고 가을의 정취를 느껴 보세요 아직도 강렬한 태양의 흔적은 이 도시와 그곳에 사는 인간들에게 자연의 소중함과 위대함, 더불어 그 태양의 분노는 서울에 사는 이 에게 더위에 호들감을 떠는 나약한 존재로만 각인시켰다. 이정도 여름의 태양은 우리에게 경고한다. 더 까불면 지치지 않고 밤낮으로 용광로로 만들겠다.. 더보기
폭염속 "자랑스러운 교육생" 남의 아픔을 모른체 혼자 잘먹고 잘사는 이놈의 날씨. 밤 잠을 설치면 서도 오는 2016년 관악 3기 교육생들 오는 날짜는 조금씩 다르지만 너무나 열심입니다. 멀리 천안에서 바쁘게 오시는 장철순님 늘 미소로 교육실로 들어오죠, 탁월한 집중력으로 마사지가 직접인 동료들에게 찬사를 받.. 더보기
얼음 밑의 풍경 Spain의 안달루시아의 Sierra de Grazalema의 natural Park, 어느 겨울 얇게 언 얼음 호수 밑의 풍경, 제라늄 잎이 가운데 멋진 색깔을 나타내고 영양이 풍부한 녹색을 띤 조류와 언 산소 방울(frozen Oxygen bubbles)들이 평화롭게 어울린다. 출처: national Geographic August 2016 더보기
발관리 마사지 동영상 (옆면.뒷면) 발관리 마사지 동영상 (옆면, 뒷면) 입니다 더보기
발관리 마사지 동영상 (정면) 발관리 마사지 동영상 입니다^^ 더보기
심장으로의 정맥 혈액의 귀환 심장으로의 혈액(Co2) 귀환 인간은 직립자세로 많은 시간을 보내기 때문에 하지부위의 혈액이 중력을 이기고 심장으로 되돌아오게 하기 위해서는 심장혈관 시스템에 보조작용이 필요하다. 다음과 같은 3가지 기본 메카니즘이 이 과정에 도움이 된다. - 호흡동작(Breathing) - 근정맥 펌프(The m.. 더보기
근육활동의 유형: 단축성, 정적, 신장성 근육 활동의 유형 근육활동은 일반적으로 세 가지 작용의 유형으로 범주화 된다: - 단축성(Concentric) - 정적(Static) - 신장성(Eccentric) 달리기, 점프와 같은 대부분의 활동들에 있어서 위의 작용의 세 가지 형태는 협응적이며 부드러운 동작이 수행되도록 하는 과정에서 나타나게 된다. 분명한 .. 더보기
근육의 사용: 주동근, 길항근, 협조근의 작용 근육의 사용 전체 근육의 움직임을 생성하기 위하여 어떻게 작용하는가에 알아보자. 인체 내의 골격근은 600여 개 이상으로 크기, 모양, 용도가 폭넓고 다양하다. 모든 협응운동은 근력의 적용이 요구된다. 이러한 적용과정은 다음에 의하여 이루어 질 수 있다. 일반적으로 근육은 당 길 때.. 더보기

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