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건강 · 일반상식

스트레스 골절 Stress Fracture 스트레스 골절은 운동을 갑자기 하거나, 과도하게 할 때 발생한다. 일반인의 스포츠 활동 참가가 증가함으로써 일반인도 스포츠선수들과 마찬가지로 상해에 노출되어 있다. 스포츠 선수는 평소에 자기가 하던 이상의 런닝 등을 했을 때 스트레스골절이 일날 수 있다. 중족부에 갑자기 확.. 더보기
칼슘: 체지방감소제 일반적인 칼슘은 열대사 촉진제와 체지방분해의 기능을 한다. 칼슘은 적게 쉽취하는 사람은 많이 먹는 사람에 비해 체중이 증가할 확률이 6배정도 높은것으로 실험에서 밝혀졌다. 놀라운 사실은 과체중인 사람이 무지방 요구르트로 1년동안 칼슘을 보충한 결과 체중이 4kg감소하였다는 .. 더보기
파킨슨병 원인 파악하기 파킨슨병 56세 나모씨는 파킨슨 병으로 일상생활이 불가능할 정도로 심각해진 상태가 되었다. 그녀는 20년 가까이 피혁공장에서 본드를 가지고 가죽제품을 붙이는 일을 하였다. 처음에는 목과 등이 자주아파 가까운 한의원에 가 침을 맞았다. 거의 매일 오는 나모씨를 한의사 조차 그녀의.. 더보기
살을 빼기 위해 식이요법이 필요한 이유 음식에서 섭취하는 열량은 음식물을 섭취하는데 23%정도, 운동에 약 20칼로리 나머지 약 75%는 기초신진대사로 소비된다. 그러므로 운동하지 않으면 섭취한 열량의 20%정도 몸속으로 지방화 된다. 달리 말하면 운동을 해도 약 20% 정도만 열량이 소비 될 뿐이다. 따라서 살을 빼기 위해서는 식.. 더보기
눈물은 어디에서 만들어져 나올까? 두개골의 전두골 아래로, 각각의 눈위로 약간 뒤쪽에 아몬드 모양의 눈물샘이 있다. 이 눈물샘으로부터 눈과 눈꺼풀까지 약 12개 정도의 누액관이 연결되어 있다. 우리가 눈을 깜박이면 눈물샘이 자극을 받아 눈물을 흘려 눈위를 닦아 준다. 이런 방법으로 눈은 촉촉한 상태를 계속유지 .. 더보기
나는 언제 처음 감각을 느꼈을까? 나는 언제 처음 감각을 느꼈을까? 2 3주가 안된 태아도 통증을 느낀다고 한다. 어떤 이들은 훨씬 더 이전에 이런 감각이 갖춰진다고도 하고 빠르게는 7주 정도 만 되어도 통증을 느낀다고 발표한 연구도 있다. 통증을 느낀는 데에 필요한 피질과 피질하 센터, 통증 신경로는 임신 3기 (7-9개.. 더보기
내가 오른손잡이나 왼손잡이가 되는 것은 언제인가? 태아가 손가락을 빠는 버릇에 대해 연구한 것이 있는데, 그러한 행동은 자궁 속에서부터 어느 쪽 손잡이가 될지의 성향을 보여주는 것이다. 초음파로 관찰해보면 어떤 태아들은 임신(임신연령으로) 15주 무렵에 이미 양손 중 어는 한쪽을 선호하는 것을 볼 수 있다. 더보기
왜 얼굴은 알레르기에 의해 흉하게 될까? 알레르기는 점액을 과도하게 분비하여 안면동(Facial Sinuses)에 가득 차 막에 생기는 현상이다. 점액은 박테리아가 성장하기 위한 최적의 환경이다. 점액이 축척되고 점막에 부어오름에 따라 안면 부위에 압박과 불쾌감을 경험하는데 코 주위에 있는 동(Sinus)에 심하다. 더보기