클라리세이지 Clary sage
euphoric, restoring, harmonizing, warming
학명 Salvia Sclarea
많은 종의 세이지가 있지만 가장안전하게 사용할 수 있는 오일중 하나로,
‘clary'라는 의미는 라틴어 'clarus'에서 유래 되었다.
로마시대 때는 주로 눈을 맑게 하고 시야를 넓히는데 사용되었다.
‘salvia' 의 의미는 '구한다' 라는 라틴어인 'salvaro'이다.
Sclarea의 의미는 그리스어인 ‘Skeria'로 이 의미는 희고 푸른 색깔이 강한 꽃이라는
뜻을 가진다.
원산지
프랑스, 러시아, 미국, 모로코, 영국 그 외 지중해 국가 및, 호주 그러나 프랑스, 영국, 모로코 산이 최고의 품질이다. 러시아는 최대 재배지역이다.
식물의 색깔
연한 노랑색과 녹색을 띤 꽃잎
추출법과 추출부위
꽃 부위를 수증기 추출법으로 오일을 생산항다. 높은 고도의 건조한 토양에서 재배된
클라리세이지가 2-3배의 더 많은 오일을 생산한다.
수확량은 주로 토양과 기후의 영향을 받는다.
역사
주로 남부 유럽에서 자생하는 허브로 영국에서는 맥주를 만들 때 홉 대용으로 사용되고,
맥주나 와인에 희석하여 마시면 행복감이 생긴다고 한다.
중세 때는 소화기관 문제나 자궁, 생리문제와 신경강장으로 사용되었다.
클라리세이지 오일은 처음 냄새를 맡으면 거부감을 느끼게 하는 오일 중 하나이지만
점차 향이 좋아지는 오일 중 하나이다.
냄새를 맡으면 눈이 감기고 말이 늦어지며, 대마초의 대용품으로 사용된다.
술을 마시기 전 냄새를 맡으면 술을 많이 마실 수 있다고 한다.
주요 화학구조
α-pinene 0.1- 0.2%
β-pinene 0.1-0.3
myrcene 0.1-0.3
limonene 0.1-0.2
linalool 9.0-16%
linayl acetate 49-73.6%
β-caryopphyllene 1.4-3.05
neryl acetate 0.2-0.3
germacrene -d 1.6-2.0
geraniol 0.1-0.3%
- 프랑스, 러시아, 미국산들을 비교하면 약간 다른 화학구조를 가진다. 예전과 지금의
클라리세이지 오일을 비교하면 ‘linalool' 성분이 26%에서 12% 정도로 줄어들었다.
반면에 linalyl acetate 는 23%에서 53%로 늘어났다. linalool은 자극적인 역할이며,
linalyl acetate는 안정감을 주는 성분이다.
감성과 정신
최면작용으로 창조력과 꿈을 선명하게 꾸게 한다. 행복감주어 감성적, 정신적 스트레스를
이완시켜준다. 우울증에 신경강장을 한다. 로즈마리와 네롤리와 어울린다.
육체
자궁을 강장시키고 출산 시에는 자궁을 이완시켜 출산을 속도를 가속화시킨다.
출산 후에는 질수축에 뛰어난 효과가 있다(사이프러스). 뛰어난 생리 촉진 작용으로
생리가 사라질 때나 생리 전 증후군 시 경련과 통증을 막아준다.
호흡기 문제인 천식에 사용되고, 근심, 걱정 같은 정신적 문제에 좋은 효과가 있다.
근육통과 소화기관의 경련에 효과가 뛰어나다.
피부관리
지나친 땀 분비를 억제한다. 비듬이나 기름진 두피상태에 사용된다.
주의; 생리촉진용으로 초기 임신 시 사용할 때 주의를 요한다.
임상실험 결과
1994년 영국 옥스퍼드의 존 래드 클리프 마터니티 병원의 임상의 경우를 보면, 2명의 산파가 568명의 산모를 6개월 동안 분만 시 관찰한 결과를 보면, 클레이세이지 오일이 10가지 오일 중 최고의 오일이고, 80% 정도 분만의 속도를 가속화 했다고 한다.
1996 이탈리아의 보고서에 의하면, 클레이세이지 오일은 항염증에 강한 작용을 한다.
이러한 효과는 ‘linalool', 'lianalyl acetate' 의 시너지 효과 때문이라는 것이다.
실제적용
근육통, 근육경직
클라리세이지 3방울
페파민트 2
마조람(스페니시) 2
→ 캐리어 오일에 10ml 희석하여 마사지용을 사용한다
생리통
클라리세이지 3방울
라벤더 3
휀넬 4
→ 캐리어 오일에 20ml 희석하여 하복부와 천골부위 엉덩이까지 마사지한다
폐경기 문제 (뜨거운 찜질과 마사지)
클라리세이지 10방울
제라늄 10
로즈마리 10
→ 캐리어 오일에 50ml 찜질과 마사지용으로 사용한다
스트레스, 긴장해소
클라리세이지 2방울
라벤더 2
일랑일랑 2
→ 캐리어오일 10ml에 희석하여 마사지, 목욕, 흡입법으로 사용한다.
천식
클라리세이지 3방울
프랑킨센즈 3
→ 캐리어 오일 또는 베이스크림에 희석하여 가슴부위를 마사지한다
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