초보자를 위한 에센셜 오일의 사용범위

                           초보자를 위한 에센셜 오일의 사용범위

 

수많은 아로마테라피스트(Aromatherapist)의 수십 년 임상을 통한 가장효과적인 에센셜(Essential) 오일과 사용범위를 적어보았다.

                        굵게 쓰여진 글자가 여러 오일 중에서 가장 뛰어난 효과가 있다.

 

1. 복부 경련 Abominal Cramp: 애니시드, 바질, 베가못, 글로브버드(Clove bud), 휀넬,

                                             스위트 마조람, 멜리사, 너트먹, 오렌지, 만달린(유아용)

2. 농양, 종기 Abscess / Boil: 카제풋, 저먼카모마일, 라벤더, 레몬, 니아놀리,

                                      티트리(항감염), 타임(항감염)

3. 좌창: 벤조인, 카제풋, 저먼카모마일, 시더우드, 글로브버드, 제라늄, 주니퍼베리, 라벤더,

             니아놀리, 오렌지, 파촐리, 페티그린, 로즈마리, 베티버

4. 공기살균 Air- disinfectant: 유칼립튜스, 그레이프후룻, 레몬, 파인(소나무)

5. 알레르기 Allergies: 유칼립튜스, 그레이프후룻, 저먼카모마일(최고), 에버라스팅, 야로우,

                           라벤더, 로즈

6. 노화방지 Anti Ageing: 프랑킨센즈, 제라늄, 라벤더, 스위트마조람, 네롤리, 오렌지, 파촐리,

                                       로즈(오토), 로즈우드, 베티버, 일랑일랑

7. 근심, 걱정 Anxiety: 바질, 베가못, 로즈우드, 로맨카모마일, 클레리세이지,라벤더, 제라늄,

                                  레몬, 스위트마조람

8. 식욕부진 Lack of appetite: 베가못, 로맨카모마일, 만달린, 오렌지, 팔마로사

9. 관절염 Arthritis: 블랙페퍼, 카제풋, 저먼카모마일(항염증), 글로브버드,

                             사이프러스, 프랑킨센즈, 주니퍼베리, 라벤더, 레몬,

                             스위트마조람, 니아놀리, 타임

10. 천식 Asthma: 애니시드, 카제풋, 로맨카모마일(신경안정), 유칼립튜스,

                          프랑킨센즈, 라벤더, 만달린(호흡곤란 시), 니아놀리, 파인, 로즈(오토), 타임

11. 무좀 Athlete's foot: 페파민트, 파인, 티트리, 파촐리, 몰약(미르)

12. 호흡곤란 Bad Breath: 바질, 베가못, 그레이프후룻, 레몬, 만달린, 몰약, 너트먹, 오렌지

13. 취침 시 땀 분비 과다: 사이프러스, 로즈마리

14. 기관지염 Bronchitis: 애니시드, 블랙페퍼, 카제풋, 시더우드, 글러브버드, 사이프러스,

                               유칼립튜스, 프랑킨센즈, 진저, 주니퍼베리, 라벤더, 스페니시마조람,

                                     니아놀리, 파인, 티트리

15. 타박상 Bruises: 저먼카모마일, 블랙페퍼, 사이프러스, 아니카, 스위트마조람, 로즈마리,

                               몰약(미르)

16. 탄데, 덴데: 저먼카모마일, 제라늄, 라벤더, 페파민트, 아보카도

 17. 칸디라 균 아구창: 베가못, 시나몬바크, 유칼립튜스, 로즈마리, 로즈오토, 로즈우드, 티트리

18. 카타르(점막의 염증): 벤조인, 블랙페퍼, 카제풋, 시더우드, 레몬, 스페니시 마조람, 니아놀리,

                                      페파민트, 유칼립튜스

19. 셀룰라이트 Cellurlite: 시더우드(림프), 제라늄, 레몬, 레몬그라스(림프강장),

                                      파촐리(이상정체), 로즈마리, 샌달우드, 페파민트(최고), 그레이프후룻

20. 간 경화증: 주니퍼베리, 로즈마리

21. 변비: 바질, 블랙페퍼, 로맨카모마일, 휀넬, 진저, 주니퍼베리, 만달린(유아용), 오렌지, 로즈마리

22. 기침, 감기: 블랙페퍼, 시더우드, 사이프러스, 유칼립튜스, 제라늄, 주니퍼베리, 라벤더, 레몬,

                        만달린, 스페니시마조람, 페파민트, 파인, 타임

23. 근육 경련(내장기관): 바질, 로맨카모마일(신경안정), 사이프러스, 라벤더, 만달린(가볍게),

                                     스위트마조람, 로즈마리

24. 칼에 벤 상처: 벤조인, 베가못, 시더우드, 로맨카모마일, 글로브버드(통증제어)

                      사이프러스, 프랑킨센즈, 제라늄(지혈), 라벤더(최고), 레몬

25. 방광염: 바질, 카제풋, 저먼카모마일, 글로브버드, 유칼립튜스, 주니퍼베리,

                  페파민트, 샌달우드, 타임

26. 병에 의한 쇠약: 바질, 시나몬바크, 글로브버드, 제라늄, 스위트마조람,

                              페파민트, 파인, 티트리, 타임, 블랙페퍼, 진저, 로즈마리

27. 우울증: 카모마일(안정), 사이프러스, 프랑킨센즈, 주니퍼베리, 라벤더(안정), 네롤리(강장),

                   페티그린, 로즈마리(강장), 로즈오토, 샌달우드(안정), 일랑일랑

28. 피부염: 벤조인, 베가못, 카제풋, 저먼카모마일(건성용), 유칼립튜스, 제라늄, 주니퍼베리,

                  라벤더, 파촐리, 로즈오토

29. 당뇨병: 레몬, 제라늄, 일랑일랑

30. 설사 멈추기: 로맨카모마일, 제라늄, 진저, 주니퍼베리, 레몬, 스위트마조람,

                        몰약, 니아놀리, 너트먹, 페파민트, 샌달우드

31. 숩진: 바질(건성), 카제풋, 저먼카모마일(염증성), 프랑킨센즈(진물이 날 때), 로즈오토,

             샌달우드(건성용)

32. 간질: 바질, 카제풋, 클라리세이지, 라벤더, 일랑일랑, 스위트카조람, 로즈마리

33. 헛배부름: 애니시드, 바질, 휀넬, 진저, 라벤더, 만달린, 스위트마조람, 니아놀리, 오렌지,

                      페파민트

34. 유행성 감기(인플루엔자): 유칼립튜스, 라벤더, 몰약, 니아놀리, 레몬,

                                            페파민트, 파인, 로즈마리, 티트리

35. 이상정체: 시더우드, 사이프러스, 제라늄, 주니퍼베리, 라벤더, 로즈마리

36. 불임: 애니시드, 블랙페퍼, 카모마일, 진저, 파인, 로즈오토, 일랑일랑

 

37. 균에 의한 피부감염 : 사이프러스, 제라늄, 니아놀리, 파촐리, 페파민트, 파인, 로즈마리,

                               샌달우드(비뇨생식기), 티트리(온몸), 라임

38. 위궤양: 바질, 저먼카모마일, 제라늄, 레몬, 스위트 마조람, 페파민트

39. 위장염: 바질(항경련), 베가못, 카제풋(항경련), 저먼카모마일, 사이프러스, 휀넬

                   주니퍼베리, 만달린, 티트리(항바이러스)

40. 치은염: 클레리 세이지, 주니퍼베리, 레몬

41. 선염: 제라늄, 파인, 로즈마리

42. 통증(내장): 바질, 로맨카모마일, 휀넬, 주니퍼베리, 레몬, 로즈마리

43. 윗몸염증(Gum의 화농성): 글로브버드, 사이프러스, 제라늄, 주니퍼베리,

                                      로즈마리, 티트리

45. 치칠: 베가못, 클레이세이지, 사이프러스 프랑킨센즈, 제라늄, 몰약(염증성),

            네롤리, 니아놀리, 파촐리, 샌달우드, 티트리

46: 두통: 로맨카모마일, 유칼립튜스, 라벤더, 페파민트(소화기계), 스위트마조람,로즈마리

47: 가슴않이: 로맨카모마일, 샌달우드

48. 간염: 바질, 주니퍼베리, 레몬그라스, 몰약, 페티그린, 로즈마리

49. 헤르페스: 베가못, 유칼립튜스, 제라늄, 라벤더, 레몬, 티트리, 니아놀리

50. 딸꾹질: 만달린

51. 고혈압: 바질, 주니퍼베리, 라벤더, 레몬, 스위트마조람, 일랑일랑

52. 불감증: 블랙페퍼, 진저, 파인(정자생산촉진), 일랑일랑, 로즈, 네롤리 쟈스민

53. 소화불량: 애니시드, 바질(신경성), 베가못, 블랙페퍼, 휀넬, 레몬, 오렌지,

                  만달린, 레몬그라스, 멜리사

54. 염증성문제: 저먼카모마일, 클레이세이지, 프랑킨센즈, 제라늄, 라벤더, 몰약,

                    페파민트(1% 이하사용) 로즈오토, 샌달우드

55. 벌레퇴치용: 바질, 시더우드, 글로브버드, 팔마로사, 제라늄, 레몬, 페파민트

56. 벌레물린데: 바질, 라벤더, 니아놀리, 카모마일,

57. 불면증: 베가못, 로맨카모마일, 사이프러스, 제라늄, 스위트마조람, 샌달우드,

               일랑일랑,라벤더

58. 피부염증: 저먼카모마일, 시더우드, 라벤더, 네롤리, 페파민트, 샌달우드

59. 신장강장: 시더우드, 유칼립튜스, 휀넬, 제라늄, 주니퍼베리, 라벤더, 레몬,

                   니아놀리, 파인, 샌달우드, 타임

60. 신장염증성: 글로브버드, 몰약, 샌달우드, 타임,

61. 신장담석: 휀넬, 제라늄, 히솝, 주니퍼베리, 레몬

62. 후두염: 블랙페퍼, 카제풋, 사이프러스, 유칼립튜스, 레몬, 몰약, 니아놀리,

                   페파민트, 샌달우드

63. 약한 간 기능 강장: 바질, 블랙페퍼, 카제풋, 카모마일, 주니퍼베리, 레몬,

                            로즈마리, 타임, 베티버, 페파민트

64. 저혈압: 글로브버드, 로즈마리, 타임

65. 요통: 애니시드, 유칼립튜스, 휀넬, 제라늄, 샌달우드

66. 폐경기: 애니시드, 로맨카모마일, 클레이세이지, 사이프러스, 휀넬, 제라늄, 로즈오토

67. 정신적피로: 바질, 카제풋, 글로브버드, 주니퍼베리, 네롤리, 페파민트

68. 편두통: 애니시드(메스거림에 의한), 바질, 저먼카모마일, 유칼립튜스,

                  스위트마조람 (생리중), 멜리사, 페파민트, 로즈마리

69. 입궤양: 바질, 글로브버드, 제라늄, 주니퍼베리, 레몬, 몰약, 니아놀리

70. 근육통: 블랙페퍼, 저먼, 로맨카모마일, 주니퍼베리, 너트먹, 로즈마리, 타임

71. 메스거림: 블랙페퍼, 휀넬, 진저, 만달린(임신중), 멜리사, 페파민트(멀미)

72. 신경성피로: 바질, 클레이세이지, 제라늄, 티트리, 타임

73. 신경염; 저먼, 로맨카모마일, 클레이세이지, 사이프러스, 주니퍼베리, 니아놀리, 타임

74. 부종: 시더우드, 사이프러스, 제라늄, 주니퍼베리, 레몬

75. 골다공증: 유칼립튜스, 라벤더, 레몬, 레몬그라스, 로즈마리,

76. 난소강장: 클레이세이지, 사이프러스, 로즈마리, 일랑일랑

77. 심계항진: 애니시드, 휀넬, 라벤더, 만달린, 멜리사, 네롤리, 페티그린, 로즈마리, 일랑일랑

78. 생리불순: 애니시드, 저먼카모마일, 클레이세이지, 휀넬, 페파민트, 로즈마리,

                     베티버, 타임

79. 생리통: 애니시드, 바질, 클레이세이지, 사이프러스, 휀넬, 제라늄, 주니퍼베리,

80. 생리부족: 로맨카모마일, 클레이세이지, 휀넬, 주니퍼베리, 라벤더, 멜리사, 로즈마리, 로즈오토

81. 땀분비 과다: 바질, 사이프러스, 제라늄, 네롤리

82. 생리 전 증후군: 로맨카모마일, 클레이세이지, 제라늄, 라벤더, 멜리사, 로즈오토, 네롤리,

                         샌달우드,

83. 전립선 비대증: 바질 사이프러스

84. 건선: 벤조인, 베가못, 라벤더, 니아놀리

85. 호흡기 감염: 로즈우드, 프랑킨센즈, 레몬, 니아놀리, 페티그린, 파인, 타임

86. 류마티즘: 바질, 블랙페퍼, 카제붓, 클러브버드, 유칼리툽스, 프랑킨센즈,

                     제라늄(염증), 진저(발한), 주니퍼베리(이뇨작용), 라벤더, 레몬 그라스,

                     스페니쉬 마조람, 니아놀리, 너트먹, 페티그린, 파인, 로즈마리, 타임

87. 흉터: 시더우드, 프랑킨센즈, 라벤더, 몰약, 파촐리

 

88. 좌골신경: 로맨 카모마일, 글러브버드, 유칼립튜스, 진저, 주니퍼베리,

                    스위트마조람, 페파민트, 파인, 로즈마리, 샌달우드

89. 대상포진: 글러브버드, 유칼립튜스, 프랑킨센즈, 제라늄, 니아놀리, 페파민트

90. 부비감염: 바질, 카제붓, 글러브버드, 유칼립튜스, 스페니시마조람,

                  니아놀리, 페파민트, 파인, 로즈마리, 티트리, 타임, 스위트마조람

91. 피부가 트거나 갈라진 상태: 벤조인, 저먼카모마일, 파촐리, 로즈오토, 샌달우드

92. 건성피부: 저맨 /로맨카모마일, 제라늄, 라벤더, 네롤리, 페티그린, 로즈오토, 샌달우드

93. 노화피부: 벤조인, 클레이세이지, 휀넬, 프랑킨센즈, 라벤더, 몰약

94. 지성피부(모공확장) : 베가못, 시더우드, 사이프러스, 제라늄, 주니퍼베리,

                                      라벤더, 레몬, 일랑일랑

95. 과민성피부: 저먼카모마일, 네롤리, 로즈오토

96. 식도통증: 시다우드, 글러브버드, 유칼립튜스, 제라늄(염증성),

                      라벤더(염증성), 레몬, 페파민트, 니아놀리, 샌달우드, 타임

97. 염좌: 라벤더, 스위트마조람, 너트먹(염증), 로즈마리, 로즈오토

98. 튼살: 프랑킨센즈, 제라늄, 라벤더, 몰약, 오렌지

99. 햇볕 탄데: 제라니늄, 라벤더, 페파민트(1%이하사용), 샌달우드

100. 주름살: 휀넬, 프랑킨센즈, 네롤리, 로즈오토

101: 땀냄새: 사이프러스, 진저, 너트먹, 파인, 타임

102. 건염(Tendonitis) : 로맨, 저먼카모마일, 프랑킨센즈, 주니퍼베리, 파인,로즈마리

103. 실핏줄피부 : 저맨 카모마일, 로맨 카모마일, 사이프러스, 프랑킨센즈, 라벤더, 레몬, 네롤리,

                            오렌지, 파촐리, 페파민트, 로즈오토

104. 갑상선 항진: 글러브버드, 스위트마조람, 몰약

105. 순환강장: 시더우드(림프강장), 사이프러스, 오렌지, 로즈마리(동맥강장), 샌달우드, 타임

106. 근육강장: 블랙페퍼, 시나몬

107. 편도선 염: 글러브버드, 유칼립튜스, 제라늄, 레몬, 니아놀리, 로즈마리, 타임

108. 치통: 블랙페퍼, 카제풋, 로맨카모마일, 글러브버드, 진저, 너트먹, 파인

109. 멀미: 진저, 페파민트

110. 궤양: 벤조인, 저먼카모마일, 제라늄, 라벤더, 레몬, 몰약

111. 질염: 저먼카모마일, 클레이세이지, 라벤더, 니아놀리, 티트리, 타임

112. 정맥궤양: 벤조인, 저먼카모마일, 제라늄, 라벤더, 레몬, 몰약, 니아놀리

113. 정맥류: 바질, 클레이세이지, 사이프러스, 주니퍼베리, 레몬, 네롤리, 니아놀리, 파촐리,

                    페파민트, 로즈마리, 샌달우드, 티트리