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호주재활치료사

견갑하근Subscapularis의 해부생리 견갑하근 Subscapularis 오십견의 주원인근 회전근개(Rotator cuff 근육 중 앞쪽의 근육 상완골 내전과 내회전 근육이다. 그림 1) 견갑하근: 대흉근과 소흉근 갈비뼈를 제거하면 견갑골의 앞 삼각형의 근육 근육을 직접적으로 촉진할 수 없다. 그림 2) 견갑하근의 기시(Origin): 견갑골 견갑와(Subscapu.. 더보기
어깨의 근육들 Shouler Muscles 어깨 근육은 회전근개의 근육인 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근, 삼각근, 오구완근, 전거근, 대흉근, 소흉근, 광배근, 대원근 승모근, 소, 대능형근, 견갑거근 회전근개(Rotator Cuff) 그림 1) 왼쪽,극상근(Supraspinatus): 견갑골 극상와에서 기시하여 상완골의 대결절 상부에 정지한다. 어깨를 .. 더보기
외익상근 (lateral pterygoid)의 해부생리 익상근 Pterygoid 익상근은 날개처럼 이라는 뜻으로 “Like a wing”입니다. 순수한 저작으로 측두하악관절의 문제를 일으키는 원인근입니다. 익상근은 내 & 외익상근이 있습니다. 그림 1) 심층 빨간색은 내익상근(Medial pterygoid) 천층 녹색은 외익상근(lateral pterygoid) 그림 2) 외익상근 상두(Superior.. 더보기
호주케언즈 김동해의 Life 2 호주 Queensland 최북단의 City 열대우림 레저와 놀거리 천국 자연 그대로의 풍광 파라다이즈 그레이트베리어 리프의 최북단인 케언즈 열대지역이라 지금이 가장 좋은 시즌입니다. 우리나라 겨울에 이곳에 가면 우기라 별로예요 쉐어하우스에 수영장이 있다고 동해가 자랑을 하네요 여성들.. 더보기
고스톱은 허리 디스크를 유발한다' 서울대병원 재활의학과 정선근 교수에 의하면 허리에 나쁜 자세중 양반다리로 앉아 방바닥에 화투를 놓고 치는 것을 허리디스크를 일으키는 한 원인 으로본다. 출처:네이버 요추전만을 유지하기가 불가능하고 허리가 구부정하게 구부러질 수밖에 없다. 이런 자세로 오래 앉아 있는 것 .. 더보기
스마트 폰은 일자목을 만들어 목디스크 위험높인다 오랜시간 고개를 숙인 자세를 유지하면 목디스크와 근육에 지속적이고 은근한 힘이 장시간 가해진다. 고개를 숙이고 있으면 왜 목디스크에 그토록 강한힘이 걸리는 이유는 머리의 무게(5kgs) 그 자체와 머리를 특정 위치에 두기 위해 작용하는 목근육의 수축력을 합친 것이기 때문이다. .. 더보기
능형근: 컴퓨터증후군 능형근 Rhomboideus major & minor “컴퓨터증후군” 1) 원어읽기: rhomboideus(RAHM-boid-e-us)= 마름모(다이아몬드) 형 능형근은 소, 대능형근으로 이루어지고 승모근의 안쪽 심층에 위치하고 견갑골을 후인하는 근육. 인체에서 가장 약한 근육으로 현대생활에서는 사용이 거의 되지않는 근육입니다. .. 더보기
김동해 케언즈입성 케언즈 가는 도중 오리너구리를 보기위해 윤가바라 오리너구리 보호구역에서 일주일 동안 숲에서 야영해 소식도 못 전했다고 하네요 오리너구리도 보고 월라비도 보고 지금은 케언즈에 도착 해 바나나 농장에서 일한다고 사진을 찍어 보냈네요 Good to see you mate 더보기

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