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트리거포인트마사지

흉곽출구증후군: 흉근신장검사 사진 A) 고객은 바로 눕는다. 사진 B) 양손을 머리 뒤로 까지를 낀다. 사진 C) 양 팔꿈치를 안쪽으로 붙인다. 사진 D) 다음, 양 팔꿈치가 마사지테이블 바닥에 닿게한다. 이 사진의 모양은 정상적인 대흉근의 균형을 보여준다. 사진 E) 비정상: 고객의 왼쪽 팔꿈치가 마사지테이블 바닥에 닿지.. 더보기
견갑거근: 어깨 통증이 있을 때 견갑거근 근육신장& 강화스트레칭 - 고객의 어깨에 통증이 있을 때 시작하는 자세: 고객(client): 누운자세(Prone): 머리와 목을 완전히 외축굴곡시키고 왼쪽으로 회전시킨다. 마사지테이블 가장자리 밖으로 나가지 않도록 한다. 오른팔을 어깨에서 외전 및 완전히 외측회전시키고 윗 팔을 마.. 더보기
견갑거근의 근육신장과 강화스트레칭 견갑거근의 근육신장과 강화스트레칭 그림 1) 견갑거근 시작하는 자세: 고객Client: 누운자세 Prone: 머리와 목을 완전히 왼쪽으로 외측굴곡시키고 왼쪽으로 회전시킨다. 양 어깨가 마사지테이블 머리 가장자리에 오도록 한다. 오른쪽 팔을 머리 위로 완전히 굴곡시키고 머리 쪽으로 외전시.. 더보기
상부승모근 근육신장과 강화스트레칭 상부 승모근: 근육 신장 & 강화스트레칭 Therapy for the upper trapezius 시작하는 자세: 고객(Client): prone(누운자세): 머리와 목을 완전히 왼쪽으로 외측굴곡(lateral flexion) 시키고 오른쪽으로 회전(rotation)시킨다. 고객의 양어깨가 마사지 테이블머리 쪽 가장자리에 오도록 눕힌다. 관리사(therapist): .. 더보기
견갑하근(오십견) 근육신전 강화스트레칭 견갑하근 Subscapularis 근육신장 강화스트레칭 그림 1) 견갑하근 시작하는자세: 고객: 누운자세(prone) 윗팔을 마사지테이블에 대고 팔꿈치(주관절)를 90도 굴곡시킨다.관리사: 고객의 오른편을 비스듬히 마주보고 선다. 손잡기: 관리사의 왼손은 고객의 윗팔을 마사지테이블에 안정시킨다. ( X.. 더보기
흉곽출구증후군:스펄링테스트 Spurling' s test 방법: 고객은 앉고 관리사는 고객 뒤에 선다. 고객의 머리를 옆으로 구부리게 한 다음 한쪽으로 돌리게 한다. 관리사는 한손을 고개의 머리 위에 놀려놓고 다른 한손은 주먹을 쥐고 고객의 머리 위에 올려놓은 손등을 아래쪽으로 내려친다. 이 검사를 좌우 양측에서 실시한다(.. 더보기
흉곽출구증후군: 에덴검사 or 군인검사 Eden's test or Soldier's test 방법: 고객은 선 자세에서 양 어깨를 가능한 뒤로 젖히고 뒤쪽으로 힘을 준다. 관리사는 이 과정을 실시하는 동안 계속 요골동맥의 맥박을 촉지하고 맥박의 크기와 빈도를 감지한다.(사진 A-D 참조) 원리: 신경속(Neurologic bundle)의 압박은 늑쇄공간(costoclavicular space)에.. 더보기
호주에서 온 정숙민 터칭이모션 마사지학생이되다. 퀸즐랜드의 누사, 시드니, 골드코스트에서 오랜동안 일을 해온 정숙민님은 큰키에 활짝 웃는 얼굴로 나타나, 멋진 스웨디시 &딥티슈마사지 전문가로 무장해 다시 호주로 간다는 그녀. 자신의 큰키가 마사지에 불편하다고 생각하네요, 그러나 마사지의 바른 자세를 반복하는 훈런으로 자.. 더보기

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