재활관리 썸네일형 리스트형 제 10장 주관절 part2 팔꿈치와 전완의 근육(Muscles of the Elbow and Forearm) 팔꿈치와 전완의 근육은 다음과 같다.: 1. 상완근(Brachialis) 2. 상완이두근(Biceps) 3. 상완요골근(Brachioradialis) 4. 회외근(Supinator) 5. 상완삼두근(Triceps) 6. 주근(Anconeus) 7. 원회내근(Pronator teres ) 8. 회내방형근(Pronator quadratus) 1. 상완근(그림 10-13)은 그 위치(라틴어로 "팔"을 뜻함)에서 이름을 따왔다. 상완골의 앞쪽 중간에서 기시하여 팔꿈치 관절을 앞쪽으로 걸쳐 척골의 오구돌기와 척골결절(조면)에 정지한다. 이두근의 깊숙한 곳에 있다. 상완근은 요골에 정지되어 있지 않기 때문에 회내나 회옥에 아무런 역할.. 더보기 인간의 강렬한 욕망? 건강한 장수, 그 가능성은 ? 운동과 자가 관리 "편안해지고자 하는 욕망은 슬며시 집에 손님으로 들어와 주인이 되고, 나중에는 지배자가 된다." -칼란 지브란(예언자) 몸은 타고나지 않고, 노력은 결과로 몸매로 보여준다. 근육 조직은 주어진 자극에 가장 빨리 반응하는 조직(tissue)입니다. ✅ 한때는 배가 나오고 흰 피부는 부의 상징이였다. 건강한 장수는 유전적인 요소보다는 운명을 타고 난다는 것을 눈으로 본 학습의 경험이 전부였을 거라고 생각해본다. 사람들은 현대 문화에서 운동이 권장되기 시작할 때를 아직도 기억하고 있다. 92세를 사시는 우리 어머니에게는 운동이 전혀 필요없었다. 어머니 대의 삶은 필요한 만큼 움직일 기회를 충분히 가졌다고 생각했다. 운동과 노동을 차이조차 구별하지 못했으니 말이다. 건강하게 100세를 살아가는.. 더보기 이전 1 다음
