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인체 해부 생리

활력과총기를 주는 호르몬, 에스트로겐 여성도 잘모르는 여성의 생리 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론이 각각 사람의 기분과 정신에 어떤 영향을 미치는지 알아보려면 생리주기에 따른 세 가지 호르몬의 상호작용을 살펴보면 된다. 현재 주기적으로 월경을 하고 있든 이미 폐경기가 지났든 간에 호르몬에 대해 알아둘 필요가 있다. 성인 여성들은 수치상 차이가 있을 뿐 나이에 관계없이 모두 똑같은 종류의 호르몬을 지니고 있기 때문이다. 아래의 그래프는 평균적인 생리주기에 따른 에스트로겐의 수치 변화를 보여준다. 한 달 동안의 에스트로겐 수치는 마치 롤러코스터같이 급격히 오르내린다. 그리고 첫 번째 언덕은 두 번째 언덕보다 더 가파르다(이 그래프는 에스트로겐으로 통칭되는 세 가지 난포호르몬 중 하나인 에스트라디올에 초점을 맞추고 있다.) 생리주기에 따른.. 더보기
현대인의 건강과 생활을 지배하는 놀라운 잠의 세계 수면장애 인구가 늘면서 덩달아 수면 산업도 호황이다. 그런데도 불면증 환자는 줄지 않는다. 인생의 3분의 1을 투자하는 잠에 대한 지식이 부족하고, 일에 쫓기는 탓이다. 어떻게 해야 더 편안히 잘 수 있을까. 잘못 드는 사람이 늘고 있다. 2006년 연말 조용원교수(계명대학 동산병원 수면 클리닉)가 발표한 자료에 따르면, 국내 성인 남녀의 수면장애 유병률은 27.6%였다. 100명 중 28명의 잠자리가 뒤숭숭했던 것이다. 문제는 불면증을 호소하는 사람이 줄기는커녕 오히려 더 늘고 있다는 사실이다. "코골이로 고생하는 30~50대 남성과, 불면증으로 고초를 겪는 40~50대 여성 환자들이 자주 내원한다”라고 코모키 수면센터 신홍범 원장은 말했다. 그 덕에 미소 짓는 사람이 늘고 있다. 수면 관련 산업 종사.. 더보기
스트레스의 역사 스트레스란 무엇인가? 스트레스의 사전적 정의는 "불리하거나 매우 어려운 상황에서 발생하는 정신적·정서적 압박이나 긴장 상태" 또는 "그러한 상태를 유발하는 것"이다. 스트레스는 “개인의 적응 능력을 흡족하지 못한 수준으로 떨어뜨리며 생리적 긴장을 유발하여 질병을 일으킬 가능성이 있는 육체적, 화학적, 정서적 요인"으로도 정의할 수 있으며 “심리적 혹은 육체적 완전성에 대한 실질적, 잠재적 위협'이라는 정의도 있다. 항상성: 내적 안정성을 유지하는 기능 스트레스에 대해 첫 번째 정의를 내린 사람은 프랑스의 생리학자 클로드 베르나르(Claude Bernard, 1813-1878)이다. 베르나르는 1865년에 '유기체에는 세포로 이루어진 내부 환경이 있다'는 이론을 발표했다. 베르나르의 이론에 따르면 외부 환.. 더보기
스트레스와 노화 뇌의 노화는 어떻게 일어날까? 알로스테시스(신항상성. allostasis: 신조어로, allo는 다른, 다양한) 과부하가 일어날 정도로 극심한 스트레스를 받은 노인은 우울증뿐 아니라 치매에 걸릴 위험이 크다는 점이 연구를 통해 입증되었다. 이는 만성 스트레스로 면역계가 지나치게 오랫동안 활성화되기 때문인 것으로 보인다(제4장 참조). 면역계의 만성 활성화는 스트레스를 받은 사람의 백혈구 세포에서 유전자가 발현되는 방식에서 두드러진다. 예를 들어 염증 촉진을 담당하는 유전자와 인슐린 수용체가 효율적으로 기 능하는 것을 방해하는 유전자가 동시에 자극되면 세포 노화가 전보다 급속도로 진행된다. 만성 스트레스에 노출된 사람은 해마가 생성하는 GC(글루코 코르티코이드, 일종의 스트레스 호르몬, 낮 동안 신체 항성.. 더보기
세균(박테리아)감염에 대항하는 과정 더보기
소화와 흡수, 여러가지 소화효소 소화기계의 소화 과정 탄수화물 (carbohydrate) 밥을 먹게 되면 밥 속의 “다당류(polysaccharides)”인 녹말(starches: 연결고리가 긴 다당류)은 침 속에 있는 아밀라제(Amylases, 소화효소로 타액 아밀라제(프티알린)와 췌장 아밀라제가 있다)와 만나서 가수 분해되어 “이당류”(disaccharides: 당이 두 개, 자당(sucrose), 젖당(lactos), 엿당 or 맥아당(maltose))인 엿당으로 분해된다. 이 엿당은 식도를 통해서 위(stomach)로 내려가게 되는데, 그리고 다시 소장으로 내려가서 말타아제(maltase, 이당류의 분해효소)와 만난다. 여기서 엿당이 가수 분해되어 단당류(당이 하나, 포도당(glucose), 과당(fructose), 갈락토스(g.. 더보기
간의 영양소를 변환시키는 원리 더보기
소화기계 더보기

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