딥티슈 마사지 Deep Tissue Mssage 썸네일형 리스트형 딥티슈마사지 능형근 능형근 딥티슈 마사지 더보기 딥티슈마사지 이론과 실기 4. 상부승모근과 극상근 딥티슈마사지 더보기 딥티슈 마사지 실기 더보기 딥티슈 마사지 극상근 2. 목 근육의 긴장해소, 극상근 마사지 견갑골의 극(Spine)위쪽의 와(Fossa)에서 시작해 상완골의 대결절 위쪽에 정지하는 근육으로 극하근, 소원근, 견갑하근과 더불어 팔을 굴곡과 신전, 외전, 내전, 외회전, 내회전, 회선같은 동작 시 팔이 상완골의 골두(머리)로 부터 탈출하지않게 하는 근육중 하나이.. 더보기 딥티슈 마사지 deep tissue massage 딥티슈마사지 근막과 심층의 근육과 결체조직의 심부충까지 관리하는 마사지방법으로 심신의 이완뿐만 아니라 만성적, 급성적 문제까지 다루는 다소 치유적인 마사지 의 하나이다. 심부층의 조직을 다루기 때문에 마사지의 속도는 아주 천천히 압력은 깊게 부드럽게 마사지한다. 사용부위 - 손가락 .. 더보기 능형근 자가 스트레칭 1 능형근 Rhomboid muscle 능형근은 우리 인체에서 가장 빨리 근육의 힘을 잃는 근육 중 하나이다. 현대 도시 생활에서는 근력 운동을 하지않는다면, 점차 근육은 중성지방으로 대체되어 상부 등과 상완삼두근의 두께(지방)를 넓히는데 악 영향을 미친다. 상부 등에 있는 척추를 기준으로 양쪽에 위치한 깊은.. 더보기 재활마사지 이론 2 근근막 통증 증후군 예방법 근근막 증상으로 판단할수 있는 또 다른 질환으로는 목, 허리디스크로 인한 어깨나 팔 통증과 허리통증을 들 수 있다. 어깨나 팔의 통증을 호소하는 환자중에는 심장이 나쁜 경우도 드물게 있어 왼쪽 가슴과 팔의 안쪽을 따라 손바닥의 네째, 다섯째 손가락까지 통증이 전.. 더보기 이전 1 2 다음
