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건강 · 일반상식

카르니틴

                                카르니틴

 

  과잉 섭취된 지방은 녹아 없어진다. .....

라는 말을 흔히 듣는다. 이는 카르니틴을 두고 하는 말이다. 카르니틴은 지방산을

미토콘드리아로 공급하고 과산화지질을 제거한다. 해독의 수용력은 자체 능력에 따라

다르게 나타난다. 카르니틴의 80%는 자유롭게 활동을 하고 나머지 20%는 다른 물질과

연계되어 활동을 한다. 이 활동으로 세포내에서 일어나는 연소와 노폐물 제거가 제대로

이루어진다.

 

카르니틴은 결합조직과 다른 신체기관에 어떤 영향을 주는가?

 

- 카르니틴은 지방산을 운반한다.

- 에너지 획득을 촉진시킨다.

- 심장의 에너지 수요를 안정시킨다.

- 과산화지질을 제거한다.

 

적절한 복용 시기

 

- 나이가 들어 심장이 약해지거나 심근경색에 대한 애프터 케어가

 필요 할 때

- 지방대사에 장애가 있을 때

- 남자의 정자가 충분하지 않을 때

 

주의해야 할 사항

 

- 카르니틴이 체중을 줄이는 기적의 약으로 과대평가되는 경향이 있다.

- L 카르니틴은 필수 지방산과 함께 노폐물이 제거된 에너지를 신속하게 사용 할수

  있도록 돕고, 또한 운동력을 극대화한다.

- L 카르니틴은 면역체계를 돕는다.