에센셜 오일의 A~Z (the A~Z of Essential Oils)
에센셜오일(oil)
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추출부위 (part of plant) |
냄새(odour) |
작용(properties) |
사용범위(육체적) physical |
정신감성 (mental,emotional) |
주의(cautions) 참고 사항 |
바질 (Basil), Ocimum basilicum TOP NOTE |
잎(leaves) 꽃(flower) |
상쾌(sweet),꽃내음(floral),양념내음(spicy) |
UPLIFTING & REFRESHING 감정정화 및 강장 (calming,soothing), 소화 |
통증(aches,pains), 호흡기 전염, 호흡용이,소화장애시 |
집중력강화 |
과민성 피부에 과다 사용시 염증유발 |
배가못(Bergamot) Citrus begamia TOP NOTE |
감귤류 껍질 (citerus peel) |
상쾌,감귤류 내음 신선(fresh) |
UPLIFTING & RELAXING 살균방부,방취(deodoris) 기분충전,원기왕성(uplifting) |
여드름,입가의 발진,습진,방충,지성,건성피부,피부전염성,소화불량 |
우울, 자신감부족, 불안 |
자외선에민감한 광감성 (photo sensitivity) |
블랙페퍼(Black pepper) Piper nigrum MIDDLE NOTE |
곡식알(cones) 베리(berrieS) |
뜨겁고, 양념(spicy), 발삼 자극(sharp), 따뜻(warm), |
WARMING & STIMULATING 활력제(energising) 강장(stimulant), 혈액순환 |
빈혈증, 관절염,셀룰라이트, 동상, 소화장애,타박상, |
피로, 무기력 |
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시다우드(Cedarwoods) Cedrus alantica BASE NOTE |
나무 (heart wood) |
약간은 허브냄새 나무내음(woody) |
SOOTHING & SEDATING 살균방부(antiseptic) 수렴(astringent) |
기관지염,카타르(catarrh), 방광염,방취제,방충,지성, 몸강장(generaltonic) |
우울(melancholy) 스트레스,긴장 |
소량으로 시간을 두 고 사용한다. 과대사 용시 신장에 문제. 사용시 학명을 구분 하여 사용한다. |
카모마일(Chamomiles) Matricaria chamomaills ,Anthemis nobilis MIDDLE NOTE |
꽃(flowers) |
로맨-꽃내음과 사과향 저먼-쓰고단내음이 나 는약초향 |
SEDATING & RELAXING 저먼 SOOTHING & RELAXING 로맨 항우울(antidepreeant) 항염증(진정),항전염, 항알러지 이뇨(diuretic),진정(신경,감정) |
관절염,종기(boils), 건성피부, 대장염(colitis),생리통, 윗몸강장, 습진,류마티스관절염, 민감성피부 |
불안,우울증 과민함, 스트레스-로맨 카모마일 |
희석없이 에센셜오일 원액 사용가능 |
시트로넬라(Citronella) Cymbopogon nardus TOP NOTE |
식물전체 |
자극적이고 강한 레몬내음 |
REFRESHING & CLEANSING 원기왕성, 강장, 자극제 고통경감 |
방충 |
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소량의 오일, 베이스오일에 희석하여 사용한다. |
클라리세이지(Clary sage) Salvia sclarea TOP TO MIDDLE |
꽃의 상단 부위 |
달콤하면서 꽃내음이나고, 땅콩향 |
WARMING & RELAXING 항경련, 진정, 안정, 고통경감 강장, 흥분 |
천식(asthma), 비듬, 소화문제 고혈압, 불규칙한생리, 편두통 |
행복감을 주는 오일 공포,우울 스트레스,긴장,불안 |
임신중 사용금함. 마실시 악몽을 꿀 수 있다. |
사이프러스(cypress) Cupressus sempervirens MIDDLE TO BASE |
잎(leaf) 곡식알 |
연기내음 나무, 발삼과 양념내음 |
UPLIFTING & REFRESHING 항세균, 강한 수렴 원기왕성, 자극,흥분 |
천식,셀룰라이트,감기,비듬,정맥류,요실금,지성피부 |
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유칼립튜스(Eucalyptus) Eucalyptus globulus TOP NOTE |
잎, 작은가지(twig) |
강하게 신선한 캄퍼내음 |
HEAD CLEARING & ANTISEPTIC 살균방부,호흡기충혈완화, 항바이러스,항세균,거담,자극 |
천식,기관지염,카타르,감기, 부비감염, 코막힘에의한두통, 기침.방충, 식도아픔 |
호흡기의 최고의 오일로 아침, 저녁으로 건식이나 습식흡입을 권한다. |
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프랑킨센즈 (Frankincense.oblibanum)Buswellia thurifera BASE NOTE |
수지(Resin) |
이국적,양념(spicy), 강한발삼(balsamic), 캄퍼(camphorous)내음 |
IRELAXING COMFORTING 평정(calming) 마음의 평화(grounding) 마음강장(Tonifying) |
노화, 건성피부에 최고의 오일로 몰약과 함께 사용한다 , 천식, 기관지염, 감기, 기침, 후두염, 해열 |
스트레스,공포,스트레스 수면방해 마음의 상처 심장박동이 불규칙일 때 흡입법으로 사용 |
손이 거칠어졌을 때 꿀과 섞어 마사지하고 잘 때 바르고 잔다.(장갑낀다) |
제라늄(Geranium) Pelargonium graveolens MIDDLE NOTE |
잎, 꽃 |
약간은 장미내음과 신선한 꽃내음 |
BALANCING & RELAXING 살균방부(Antiseptic),마음강장,수렴(astrigent),육체, 마음과육체균형,평정(calming) |
노화피부(피지균형), 셀룸라이트, 지성, 건성피부, 습진, 림프이상정체, 정맥류생리통, 신경통 |
우울,무기력 감정기복 (Mood swings) |
임신시 사용금지 |
진저(Ginger) Zingiber, officinale MIDDLE TO BASE |
백리 (Roots) |
양념(spicy) 따뜻, 날카로운 |
WARMING & STRENGTHENING 원기왕성, 발적(rubefacient) 강장, 혈액순환 |
근육경련, 통증, 관절염, 설사, 임신, 구토증, 위경련, 빼기 힘든 살, 동상 |
블랙페퍼, 주니퍼베 리, 사이프러스와 희석하여 전신마사지(혈액순환) |
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그레이프 푸룻 (Grape fruit) Citrus paradisi TOP NOTE |
감귤류껍질 |
자극적이고 날카로운 달콤한 감귤류내음 |
REVITALISING & CLEANSING 이뇨(diuretic), 강장(Tonic) 원기왕성upliftiug) 기분전환(우울-쾌활) |
공기살균, 셀룰라이트, 이상정체, 신장문제, 근육경직, 비만오일 |
우울, 무기력 |
최고의 비만 관리오일 |
자스민(Jasmine) Jasmineum officinale MIDDLE TO BASE |
꽃잎(petal) |
달콤하고 이국적이며 진한 관능적인 내음 |
RELAXING & SOOTHING 항우울 최음,원기왕성, 마음진정,기분전환 (우울→쾌활) |
건성, 과민성피부 불임, 본능, 출산통증, 후두염, 생리통, 화병(심계항진, 가슴 두근거림) |
영혼을 움직이는 오 일,무기력,불안,우울증,신경긴장,산후우울증,수줍음 |
출산할 땨까지 임신 시 사용금한다. |
주니퍼(Juniper) Jauniperus communis MIDDLE NOTE |
말린씨 (berries) |
발삼, 소나무내음 |
REFRESHING & STIMULATING 항균, 살균방부, 수렴 이뇨, 원기완성 |
여드름(모공을살균), 셀룰라이트, 간문제, 숙취, 두통, 류마티즘, 이상정체 |
혼란, 좌절 지쳤을때 |
임신시 사용금지, 신장문제시 사용을 금한다. |
라벤더(Lavender) Lavandula Officinalis Lavandula augustifoluia MIDDLE NOTE |
라벤더의 상단 (Flowering tops) |
달콤한 꽃내음과 신선한내음 |
RELAXING & HEALING 항통증(ana;gesic),항우을증, 항균, 살균방부, 항바이러스, 몸과 마음 평정, 진정, 안정 |
여드름, 천식, 탄데(Burns),카트르, 감기, 기침, 건성피부, 습진, 두통, 열에 의한 발진, 물리고 쓰린데 출산시 통증완화, 심계 항진(가슴두근거림) 상처재생 |
불안공포 두려움, 불면증(insomnia), 긴장,히스테리, 조울증 (manicdepression) |
오일 희석 시 치유효과를 극대화 시킨다. 출혈이 작은 상처는 라벤더 원액을 소독과 지혈용으로 바른다. |
레몬(Lemon) Citrus limonum TOP NOTE |
감귤류껌질 |
달콤하고 신선한 감귤내음 |
RELAXING & STIMULATING 항전염,항바이러스, 원기왕성 살균방부(antiseptic) |
지혈, 여드름짠후, 독감, 식도 염증,장염,궤양, 고혈압, 당뇨 병 마사지용, 혈액정화와 몸 의 산성화를 막는다. 비만 마사지용 오일 |
신경성 문제 |
민감성피부는 1%희석 |
레몬그라스(Lemongrass) Cymbopoyan,citratus TOP NOTE |
식물전체 |
강한레몬향 스쳐가는 허브내음 |
INVIGORATING & FORTIFYING 수렴, 항균, 항바이러스, 진정(calming) |
여드름짠후(베이스 오일에 희석), 방충, 각종 전염성 |
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민감성 피부는 1%로 희석(알데하이드 함 유) |
마조람Sweet Marjoram) Origanum marjorana MIDDLE NOTE |
식물상단 (flowering tops) |
따뜻한 땅콩내음과 약간은 후추내음 |
SEEATIVE & CALMING 진정,따뜻,마음안정 (sedative) 항통증(analgesic), |
관절염, 타박, 위경련, 생리통, 근육경직 |
불안, 슬픔, 불면증, 고독감, 신경질적인 고혈압환자의 흡입용 스트레스 해소 |
라벤더 보다 더 강력 한 진정효과로 장기 간 사용시 우울해질 수 있다. |
멜리사(Melisa,Lemon balm) Mellissa officinalis MIDDLE NOTE |
잎(Leaves) |
신선한 감귤내음 |
SOOTHING & SEDATIVE 진정(calming), 평정(soothing) 원기왕성(uplifting), 마음안정(sedative), |
알러지, 천식, 기침, 설사, 습진, 전염,불규칙한 생리 |
우울, 충격, 낙담, 사별 |
민감성 피부는 1%로 희석, 일반적으로 가장 값비싼 오일 |
미르(Myrrh, 몰약) Commiphora myrrha BASE NOTE |
수지(Resin) |
쓴내음과 연기냄새가 나는 향 (smoky) |
WARMING & HEALING 항진균(antifungal), 향염증, 살균방부, 진정(calming) |
무좀, 카타르, 호흡기문제(폐), 감기, 설사, 전염성병, 식도통 증, 주름진 노화와 건성 (프랑킨센즈) |
마음의 평정 |
가글링 오일 (아구창 잇몸 염증 등) |
네롤리(Neroli) Citrus auranium MIDDLE NOTE |
꽃(petal) |
신선한 꽃향기,달콤하 면서 쓴 내음 (bitter sweet) |
RELAXING & UPLIFTING 항균, 마음과 육체 평정, 진정, 행복감(euphoric) |
노화피부, 정맥성문제(얼굴), 설사, 폐경기, 심계항진, 과민성피부 |
불안, 우울, 신경성긴 장, 충격, 스트레스 |
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오렌지(Orange) Citus aurantium TOP NOTE |
감귤류껍질 |
달콤한 오렌지향 |
REFRESHING & RELAXING 항우울, 수렴, 진정, 가벼운 안정, 강장(tonic) |
변비(constipation) 입궤양(mouth ulcers),근육경 련, 노화피부(콜라겐 생성) |
불안, 우울, 불면증 |
어린이 소화기문제 오일 |
팔마로사(Palmarosa) Cymbopoyan martini MIDDLE NOTE |
식물전체 |
꽃향기, 달콤한 풀냄새 가 나오고 장미향기 |
CALMING & UPLIFTING 살균방부 항박테리아 진정, 안정, 몸강장 |
노화피부, 여드름 짠후관리, 소화성 문제, 건성, 전염성 피부 |
스트레스 |
로즈 오일의 대용 오일 |
파촐리(Patchouli) Pgostemon patchouli BASE NOTE |
잎(leaf) |
땅내음(earthy), 깊은 나무향과 곰팡이 (musty) |
RELAXING & RESTORING 항우을증, 항염증, 살균방 부, 최음, 수렴, 암정, 이뇨, 방충(insecticicle) |
여드름, 무좀, 지성피부, 비듬, 여드름 짠후, 습진, 염증성 피 부(아토피) |
근심, 불안 (anxiety), 우울, 스트레스 |
냄새는 강하나 상처재생과 소독력이 뛰어나 아토피 같은 문제성 피부에 사용된다. |
페파민트(Peppermint) Mentha piperata TOP NOTE |
잎(leaf) |
신선하고, 시원하고, 강한 박하향 |
COOLING & REFRESHMENT 자극(stimulating), 에너지(energising), 몸안의 정체해소 (decongestant) |
여드름,관절염,간질,독감,해열,두통,소화불량,메스거림,신경통,해충박멸,멀미,신선한 공기보충 |
감기로 인한 코막힘 완화, 충격, 집중력 강화 |
임신중 사용고려, 과민성피부 관찰요 1%로 희석하여 사용한다. 아주 가끔 목욕시에도 알러지 반응 일어나고 사용양에 따라 반응이 다르게 나타난다. |
페티그린(Petitgreen) Citrus aurantium TOP NOTE |
잎 |
감귤, 가벼운 나무내음 |
REFRESHING & ANTISEPTIC 항우울, 살균방부, 마음과 육체평정, 안정, 강장 |
여드름, 여드름 짠후, 비듬, 방취, 지성 |
불안, 우울, 피로, 불 면증, 신경적인 지침, |
네롤리의 대용오일로 오렌지 나무의 잎에서 오일을 추출한다. |
파인(Pine) Pinus sylvestris MIDDLE NOTE |
침엽(neddle) |
신선한 송진내음 |
REFRESHING & RELAXING 거담(폐),폐강장(호흡용이)살균방부(anfiseptic) |
근육통, 카타르,폐문제, 식도통증, 감기,호흡기문제, 관절염, 비뇨문제 |
머리를 맑고 밝게, 지친 심신을 위한 흡입용오일 |
유효기간 관찰, 과민 성피부시 희석량을 1%로지킬것. 식물의 학명구별 필요 |
로즈(Rose) Rosa centifolia Rosa damascena MIDDLE TO BASE |
꽃 |
강한꽃내음 풍부하고 빨리 취하게 하는 내음(heady) |
RELAXING & SOOTHING 항우울, 살균방부 최음, 진정.강장 |
노화피부,알러지, 주사, 혈액순환문제, 건성피부, 불규칙한생리,편두통 |
불안,우울,절망감 부정적,산후우울,불안 |
임신중 사용금지 여성을 위한 오일로 여성 문제에 대표적 으로 사용된다.1방울 에 5000원정도, 50ml에 1방울 정도 사용한다.
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로즈마리(Rosemary) Rosmarinus officinalis MIDDLE NOTE |
잎,꽃상단 |
신선하고 침투적인 허브내음 |
INVIGORATING & REFRESHING 항통증, 살균방부 에너지강화, 자극 |
근육통, 정체해소, 숙취,두통 근육긴장, 류마티즘,피부관리(수렴) 만성피로,염좌,소화기능 둔화 |
집중력강화,우유부단 기민하지 못함 (procrastination) |
첫 4달까지 오일사용금지/간질 ,고혈압환 자사용금지한다. |
샌달우드(Sandal woods) Santalum album BASE NOTE |
나무 |
달콤한나무내음 |
RELAXING & SOOTHING 항균, 살균방부, 최음 수렴, 진정, 안정 (sediative) 편안감(고요) |
여드름,기관지염,만성피로, 후두염 요통(lumbago), 생리통, 식도염증 모든조직 기능강장 |
우울,불안 소심(timidity), 내성적 |
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티트리(Tea tree) Melaleuca alternifolia TOP NOTE |
잎 |
따뜻하고 자극적인 잎내음 |
ANTISEPTIC & HEALING 항진균(antifungal),항전염 항바이러스,살균방부,정체해소 에너지 강장,자극 |
여드름,무좀,건선(psoriasis) 입자의 발진(cold sore) 습진,치질,벌레물린데, 부비감염 면역계강장,물사마귀,발진 |
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일랑일랑(Ylang-Ylang) cananga odorata MIDDLE NOTE |
꽃 |
이국적이고 관능적인 달콤한,풍부한 꽃내음 |
RELAXING & UPLIFTING 항우울,최음,진정,강장 |
건성피부,고혈압,지성피부 십계항진,성적인 문제 |
불안,격정,자신감 강화 우울증,충격 |
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휀넬 (Fennel) Foenioculum Vularis middle note |
씨(Seed) |
아니스 향 감초향 |
Energising 혈관정화 대표적인 비만오일 |
수렴작용과 식물성 에스트로겐 으로 |
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