마조람

마조람   Marjoram

 스위트 마조람 Origanum marjorana

스페인 마조람 Thymus mastichina

 

마조람허브는 그리스 신화에 자주등장하는 식물로 비너스의 꽃이라고도 부른다. 처음에는 꽃은 아름다우나 향기가 없었다고 한다. 이를 가엽게 여긴 비너스가 어루만진다음에는 향이 난다고 전해지는 꽃중 하나이다.

 

주 구성요소          terpinen-4-ol(트티리오일의 화학구조가 같아 티트리  대체 오일), linayl acetate

주작용                    항전염, 살균, 항경련 - 백일해에 효과적

정신작용              Calming(심장), strengthening

노트                     middle

추출부위               꽃잎

추출방법              수증기

아로마:

스위트 - 약간은 나무 내음과 달콤하면서도 강한 약초 내음

스페인 - 따뜻하고 침투적이고 유칼립튜스 내음

 

                                            스위트 마조람 Sweet Marjorm

 

내부복용(기침을 동반한 기관지염, 급성 백일해 1방울을 시럽에 첨가한다.) 그러나 관찰과 주의가 요구된다. 자주 행하는 것을 금한다. 또한 오일 자체 내부복용을 금한다. 항상 희석하여 소량으로 사용한다.

 

감정과 정신

안정(Sedative)과 진정(calming)작용으로 강박관념, 불안, 신경적인 스트레스, 우울증에 널리 사용된다. 불면증 치유에 널리 사용한다.

 

육체

임신 튼살(라벤더, 네롤리), 불면증, 스트레스를 동반한 고혈압, 두통, 편두통, 연동운동을 자극하여 소화기관 강장, 변비, 헛배부름에 사용되며, 생리통 시 복부경련이 있을 때 마사지나 뜨거운 찜질용으로 사용한다. 호흡기 문제에 흡입법으로 사용된다.

항통증과 warming 작용으로 근육통증과 내부 장기 통증, 관절염, 근육경련, 경직에 사용한다.

지나친 사용 시 활기가 없어진다. 그러나 슬픔, 쓸쓸함 같은 느낌에 심장의 편안함을 준다.

 

피부

살균용(after shaving), 타박상, 동상에 사용한다. 티트리 대용으로 얼굴에 사용한다.

 

                                                      스페인 마조람

 

1.8 cineole(시네롤) 함유로 호흡기의 거담제와 도관의 염증 문제와 근육경직, 관절염에 사용된다.

 

주의 저혈압 시 침울한 분위기가 되는지 확인한다.

어린이나 노약자의 사용 시 관찰이 필요하다.

 

                                                     마조람의 실제적용

 

근육통 (스페인 마조람)

 

로즈마리              3방울

블랙페퍼              3

마조람                 3

유칼립튜스           2

-  20ml 캐리어 오일에 희석하여 마사지한다.

-  10방울을 뜨거운 물에 희석하여 문제성 부위를 온 찜질한다.

 

잠을 이루기 어려움(가벼운 불면증)

 

라벤더            3

스위트 마조람 3

- 6방울의 에센셜 오일로 잠자기 전 가벼운 목욕을 한다.

- 10mg의 베이스 크림에 희석하여 가슴 부위를 마사지한다.

- 아로마 버너를 이용한다.