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리미디얼테라피 · 스트레칭 교육

어깨 재활용T-bar 사용방법

                                                       견관절의 굴곡Flexion

                                                           견관절의 신전Extension

                                                       견관절의 외회전 External Rotation: 왼쪽 어깨가 수술한 어깨

                                                                   견관절의 수평외전(Horizontal Abduction


견관절(shoulder joint)은 견갑골의 와(fossa)와 상완골두로 이루어진 구상관절(ball&socket)으로

굴곡(flexion)신전(extension). 내전(adduction)외전(abduction), 수평내전,외전.

내회전(internal rotation) 외회전 (external rotation)

원회전(circumduction)으로 견갑하근, 극상근 극하근 소원근의 근육이 건이 되어

인체의 무게의 1/8되는 팔을 직접적으로 지지한다. 그외 대흉근 광배근 같은

근육들이 2차적으로 팔의 움직임을 도와주는 협조근으로 작용한다.

 

재활방법: 고객은 한손을 바를 잡고 다른손도 바를 잡는다 재활하려고 하는

팔은 안정을 취하고 문제가 없는 팔을 이용해 문제가 있는 쪽으로 이동시킨다

다양한 관절범위로 이동한다.