Deep tissue Massage
시간
월: 오전 10시 30분 - 1시 30분, 오후 2시 30분 - 5시 30분
목: 오후 1시 30분 - 1시 30분
금: 6시 30분- 9시 30분
일: 1시 30분 - 4시30분
총 12주(Wks) 36시간
- 이수 후 호주 라이센스를 취득할 수 있습니다.
(라이센스 신청비는 별도입니다. 원하는 경우에만 신청비를 받습니다)
교육 후 전원에게 한국 스웨디시마사지협회 라이센스를 드립니다.)
교육비는 남태열 01038616051로 문의 바랍니다.
이과정은 소수정예(6명)로 진행되고 있습니다.
스케줄은 개개인의 습득력에 따라 조금씩 바뀔 수 있습니다.
주(Week) |
이론 |
실기 |
1wk |
근육계의 이해, 근육의 기시, 정지 작용(action) |
딥티슈마사지 기본 자세와 각종 사용범위.몸의 균형잡기 |
2wks |
상부 등: 척추기립근(기시와 정지) 삼각근, 승모근, 견갑거근, 능형근 어깨 주위근육들 |
척추기립근 9가지 연결, 승모근과 어깨 근육 연결 |
3wks |
하부 등: 요방형근, 광배근, 하후거근 |
머리쪽 허리쪽으로, 등에서 어깨 연결동작 |
4wks |
엉덩이 근육: 대둔근, 소둔근, 중둔근, 이상근외 외회전근육 들 |
대둔, 중둔 3가지 TrP자극, 이상근, 소둔근 증후군 잡기, 엉덩이에서 등연결 |
5wks |
뒤다리 상부 & 오금: 슬굴곡근(Hamstring): 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근, 족척근, 족저근 |
엉덩이와 슬굴곡근 연결, 다양한 전완 마사지, 오금 마사지 |
6wks |
뒤다리 하부 & 발바닥: 비복근, 가재미근, 후경골근, 족저근막 |
비복근, 가재미근, 후경골근 TrP, 다양한 전완의 사용, 족저근막 자극 |
7wks |
앞다리 하부 & 발등: 전경골근, 비골근 |
전경골근, 비골근 다양한 방법의 자극, 무릎을 올려 비복근 자극 |
8wks |
앞다리 상부와 무릎: 대퇴사두근. 봉공근, 대퇴근막장근&내전근육들 |
대퇴사두근 다양한 자극, 대퇴근막장근과 엉덩이 연결, 무릎 자극 |
9wks |
복부: 복직근, 외, 내복사근, 복횡근 |
다양한 방법의 내 외복사근 자극과 복직근 자극 |
10wks |
가슴: 대흉근, 소흉근, 전거근, 소흉근 증후군 알기 |
소흉근과 대흉근 다양한 방법의 자극 |
11wks |
목과 어깨: 흉쇄유돌근, 광경근, 후두하근, 판상근, 상부 승모근 |
옆으로 눕혀 목과 어깨 자극하기 바로눕혀 목과 어깨 자극하기 |
12wks |
전체 근육의 기시와 정지, 작용 복습 |
전체 몸(Whole body) 복습 |
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