재활스트레칭마사지교육 썸네일형 리스트형 무릎관절 part 4-1 슬굴곡근(햄스트링) 무릎관절과 근육 part 4.1 슬굴곡근의 TrP와 전이통 'Chair seat victim' - 나이가 들면 언덕길을 어릴 때 보다 뛰어 내려가게 못하는 하는 근육입니다. 빨리 수축이 되는 근육. - 대퇴이두근(Biceps femoris), 반건양근(Semitendinosus), Semimembranous)의 세가지 근육으로 구성되어 허벅지뒤쪽에 위치하는 근육으로 기능적인 문제로 인해 무릎통증을 일으킨다. - 대퇴사두근이 마차의 말이라면, 슬굴곡근은 마차의 브레이크입니다 - 50~60%의 속근섬유로 구성되어 있어 슬관절을 굴곡시키고 허리를 앞으로 구부릴 때 고관절을 신전시켜 골반이 전방으로 경사되지 않게 하는 동적인 기능을 가진다. 그림 1) 햄스트링: 훈제하기 위해 줄에 널려진 다리 뒤다리 비슷하다고.. 더보기 이전 1 다음
