이상근 팔자걸음 좌골신경통 썸네일형 리스트형 이상근의 근근막통증과 스트레칭 이상근 Piriformis 고관절이 외측으로 회전하는 것을 막아주는 엉덩이 심부의 6개 근육 중 하나이다. 팔자 걸음을 걷는것을 막아주어 바른 걸음을 걷게 한다. 슬관절이 과회외되거나 팔자로 걸음을 하면 이상근이 경직이 원인이다. 1) 원어읽기: Piri=pear= 배 / formis= form= 모양 서양의 먹는 배 모.. 더보기 이전 1 다음
