상체비만 썸네일형 리스트형 복부 지방과 하체 지방의 세포 상체는 탄수화물 소비형이라 부르고 팔을 많이 움직이면 살이 빠지는 것 보다는 피곤이 빨리 온다. -반면에 하체는 지방 소비형이라 부른다. 지방은 근육 안에서 타고 많은 산소와 열이 필요하고 허벅지와 장딴지 같은 대근육이 열을 내게 하여야 지방을 태워 복부와 멀리에 있는 등의 군.. 더보기 이전 1 다음