사각근 흉쇄유돌근 썸네일형 리스트형 흉쇄유돌근과 사각근 신장과 강화 스트레칭 그림 1) 시작하는 자셰: 고객의 목은 관리사의 배 상단 정중앙에 둔다. 그림 2) 목을 외측굴곡시킨다. 고객의 목이 관리사의 정중앙 복부에서 왼 외측으로 고객의 오른 측두부를 이동시킨다 그림 3) 고객의 목을 외측회전 시킨다. 그림 2와 같은방법으로 목의 외측굴곡과 외측회전근육들: .. 더보기 이전 1 다음
