part-1. 아로마테라피와 피부관리 & 에센셜 오일들

피부 관리 Skin care

               

 

 

                          피부관리를 위해 로즈오일의 선택은 최고의 선택이다.

 

 

 

 

 

 

 

노화방지를 위한 스페셜 케어

 

 

 

 

Wrinkle Free 는 가능한가 ?! ...

 

 

 

 

나이가 들어감에 따라 기미와 검버섯, 푹 패인 주름, 탄력을 잃은 목과 얼굴 등은

 

우리를 괴롭히고 스트레스를 준다. 노화의 원인은 다양하지만 예방 방법이 없는 것은

 

아니다.

 

자외선에 의한 광노화가 가장 심각한 노화의 원인이기도 하다.

 

 

 

 

                      주름이 생기는 원인

 

 

 

 

자연노화: 연령 증가에 따른 자연스러운 현상이다. 십대의 피부는 표피와 진피가

 

두껍고 수분도 많이 함유되어 있다. 또한 탄력 섬유(콜라겐과 엘라스틴)도 건강하고

 

피하지방의 발달도 좋다. 그러나 나이가 들어감에 따라 표피가 점점 얇아지고, 콜라겐과

 

엘라스틴의 섬유 구조가 흐트러지면서 피부는 탄력을 잃게 된다.

 

여기에 지방 샘이나 땀샘까지 약해지므로 피부는 습기와 윤기가 부족해져 싱싱함이 없어

 

보이며, 주름이 생기게 된다.

 

이러한 현상은 개인에 따라 차이가 있지만 대략 25세부터 시작되고, 주름이 생기는

 

대표적인 원인 중 하나가 된다.

 

 

 

 

광노화: 장시간에 걸친 자외선의 노출로 피부는 건조해지면서 점차 거칠어지고 주름이

 

생기고 각질층은 두꺼워지면서 피부의 정상적인 탄력성이 소실되면서 심해지면 축

 

늘어지는 모양이 되고, 조직적인 변화는 표피의 두께가 증가하고 멜라닌 세포의

 

이상항진이 일어난다.

 

 

 

 

피부건조: 나이가 들면 수분이 빠져나가게 되는데, 이럴 경우 피부가 윤기와 탄력을

 

잃고 잔주름이 생기게 된다.

 

 

 

 

수면부족: 밤을 샌 다음 날은 피부가 늘어지는 느낌이 들고 피부톤이 어두우며 화장이

 

잘 받지 않는 경험이 있을 것이다. 또, 주름이 더욱 굵고 진하게 패여 있기도 하다.

 

이것은 수면 부족으로 일어나는 현상이다. 밤 10시에서 새벽2시 사이에 피부는 신진대사를 활발하게 하고피부 세포의 교체도 원활히 이루어진다. 이 시간에 수면을 취하지 못할 경우 피부는 윤기와 탄력을 잃기 쉽다.

 

 

 

 

영양부족: 영양이 부족한 피부는 윤기가 없어지고 주름이 생기기 쉽다.

 

특히 피부의 결합 조직인 콜라겐을 만드는 단백질과 콜라겐의 형성을 돕는 비타민C, E,

 

베타카로틴과 소량의 무기질의 섭취는 피부 노화와 잔주름을 예방하는 필수 영양소이므로

 

충분히 섭취하도록 한다.

 

 

 

 

혈액순환 기능의 장애: 나이가 들어감에 따라 피부에 분포되어 있는 모세혈관의 혈액순환 기능이 저하된다. 혈액순환 기능이 잘 안되면 산소와 영양분의 공급도 적어져 피부에 주름이

 

잡히게 된다.

 

 

 

 

다이어트: 갑자기 5kg이상 체중이 는다거나 주는 것은 피부에 주름살을 생기게 한다.

 

출산 후 복부에 주름이나 균혈이 생기는 것도 같은 이유이다. 따라서 다이어트를 할 때에도

 

되도록 천천히 한 달에 2kg을 빼는 것이 몸에도 좋고 피부에도 좋다.

 

 

 

 

표정을 짓는 습관: 표정으로 인한 물리적인 이유로도 주름이 생긴다.

 

표정을 짓게 되면 안면근육이 수축과 이완을 을 되풀이하게 되는데, 나이가 들면

 

피부가 본래의 상태로 돌아가는 기능이 저하된다. 즉, 얼굴 근육의 탄력성이 현저하게

 

줄어든다. 때문에 늘어난 근육이 구겨져서 주름이 생성된다. 결론적으로 미간을 찌푸린다거나 입술을 삐죽 내미는 등의 습관이 있는 사람은 부분적으로 주름이 일찍 나타난다.

 

 

 

 

기타: 심한 피부 알레르기나 만성 피부염인 경우, 피부조직 구조가 파괴되어 주름이

 

생기게 되고, 평생 동안 끊임없이 받게 되는 지구 중력으로부터 저항하는 요인도 피부를

 

아래로 처지게 한다. 스트레스와 심한 피부자극, 기타 향신료나 담배, 알코올, 음료의

 

과잉섭취, 인스턴트 음식도 피부의 신진대사에 나쁜 영향을 주어 주름을 유발시키므로

 

주의해야 한다.

 

 

 

 

                        피부관리 최선의 에센셜오일들

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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