실전 응용 아로마 블렌딩

 

17. 타박상, 멍Bruise

 

레몬 1

유칼립튜스 2

로즈마리 3

⇒ 15ml의 캐리어 오일을 이용하여 가슴, 목, 코 주위를 마사지한다.

 

* 타임, 티트리, 라벤더, 파인 등으로 수증기 흡입법을 실시한다.

* 타임, 유칼립튜스, 페파민트 등으로 티슈나 손바닥을 이용하여 건식 흡입법을 사용한다.

 

18. 변비Constipation

 

로즈마리 15

레몬 10

페파민트 5

휀넬 10

⇒ 100ml의 캐리어 오일에 희석하여 하복부를 시계 방향으로 마사지한다.

 

◉ 도움 오일: 파촐리, 시다우드, 엔젤리카, 애니시드

 

19. 병의 회복기(Convalescence)

  만약 집에서 용양 중이거나 회복기에 있다면 에센셜 오일로 신경계와 몸을 강장시킬 수 있다.

 

주 오일: 제라늄, 레몬, 라벤더, 로즈마리, 카모마일, 진저, 타임, 주니퍼 베리

위의 오일들을 스프레이용으로 만들어 방안을 살균시킨다.

 

20. 기침(Coughs)

  마른 기침

 

유칼립튜스 2방울과 레몬 2방울을 꿀 2teaspoon에 섞어 1teaspoon을 뜨거운 물에 타서 천천히 마신다.

 

마사지용(가슴, 목, 등)

 

유칼립튜스 3방울

타임 2

⇒ 10ml 캐리어 오일

◉ 도움 오일: 프랑킨센즈, 진저

 

농이 나는 기침

 

* 유칼립튜스 2, 라벤더 3방울을 스팀 흡입법으로 사용한다.

* 카모마일, 티트리, 샌달우드, 프랑킨센즈

 

타임 1방울

티트리 1

⇒ 2teaspoon의 물에 꿀을 타서 1tsp을 뜨거운 물에 타서 마신다.

 

21. 베여져 생긴 상처 난 데

 라벤더 5

티트리 2

⇒ 2컵의 따스한 물에 오일을 희석하여 상처부위를 깨끗하게 씻는다.

* 라벤더 3방울을 붕대(거즈)에 떨어뜨려 하루에 두 번 정도 사용하고 3일이 지난 후 제거한다.

 

 22. 설사Diarrhea

음식	신경문제	바이러스
페파민트	라벤더	티트리
유칼립튜스	제라늄	타임
타임	레몬	레몬
카모마일	카모마일	라벤더
티트리	페파민트	유칼립튜스

 

➀ 카모마일 2방울

   페파민트 3

    유칼립튜스 1

➁ 카모마일 1

   유칼립튜스 2

   라벤더 3

 

➂ 타임 3

   라벤더 6

    티트리 1

⇒ 10ml의 캐리어 오일에 희석하여 복부 전체를 마사지한다.

 

* 음식: 페파민트

* 전염성: 페파민트

* 바이러스 성: 유칼립튜스

⇒ 어떤 종류의 설사인지 알고 난 다음, 꿀 1teaspoon에 섞어 따스한 물에 희석하여 마신다.

 

  23. 이통(Earache)

* 카모마일 한방울과 라벤더 한방울을 올리브 1teaspoon에 희석하여 솜에 적셔 귓속에 넣는다

 

카모마일 3

라벤더 1

티트리 1

⇒ 1 table spoon의 캐리어 오일에 희석하여 귀 주위와, 목, 광대뼈 쪽을 집중적으로 마사지한다.

 

24. 심한 동상Frostibite

 

* 제라늄 5방울로 문제부위를 마사지한다.

 

제라늄 4방울

블랙페퍼 2

⇒ 10ml의 캐리어 오일에 희석하여 문제성 부위를 마사지한다.

 

25. 건초열Hay fever

  * 카모마일 한방울과 레몬 한방울을 티슈나 손수건에 적셔 코를 통해 심호흡 동작을 반복한다

 

카모마일 2방울

레몬 2

라벤더 1

⇒ 목용용으로 사용한다.

 

카모마일 2

제라늄 1

레몬 1

⇒ 10ml의 캐리어 오일에 희석하여 목, 가슴, 등을 마사지한다.

 

26. 두통(Headache)

  일반적인 두통

 

라벤더 2방울

페파민트 1

⇒ 10ml 캐리어 오일에 희석하여 관자놀이, 목, 헤어라인 등을 마사지한다.

또는 라벤더나 페파민트(조심) 오일을 베이스 오일에 희석없이 관자놀이에 바른다.

 

위, 장 관련 통증

 

* 음식물 섭취를 잘못하여 생기는 것이 보통이다.

* 페파민트 한방울을 1 teaspoon의 꿀에 섞어 따스한 물에 넣어 천천히 마신다.

 

로즈마리 1

페파민트 2

라벤더 1

⇒ 적당한 오일로 등과 목, 관자놀이 부위를 마사지하거나 한방울의 오일로 티슈나 손수건에 떨어뜨려 마른 흡입법으로 하거나 3방울을 이용하여 증기 흡입법을 한다.

 

신경성 두통

 

라벤더 3방울

카모마일 1

⇒ 흡입법으로 사용한다.

 

제라늄 1

레몬 2

라벤더 3

⇒ 10ml의 캐리어 오일에 희석하여 명치 부위를 시계 방향으로 마사지한다.