재활스트레칭 벤치프레스 둥근어깨 썸네일형 리스트형 대흉근(쇄골지) 신장과 강화스트레칭 대흉근 쇄골지 근육신장 강화스트레칭 Therapy for the Pectoralis major: Clavicular: 한쪽씩 스트레칭 시작하는 자세: 고객: 누운자세(prone): 무릎과 고관절을 굴곡시켜 요추와 흉추를 안전시키고 요추의 전만을 막는다. - 작고 단단한 쿠션을 견갑골 사이에 넣어 어깨 운동이 최대가 되도록 하기도 한.. 더보기 이전 1 다음
