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아로마테라피

인간의 강렬한 욕망? 건강한 장수, 그 가능성은 ? 운동과 자가 관리 "편안해지고자 하는 욕망은 슬며시 집에 손님으로 들어와 주인이 되고, 나중에는 지배자가 된다." -칼란 지브란(예언자) 몸은 타고나지 않고, 노력은 결과로 몸매로 보여준다. 근육 조직은 주어진 자극에 가장 빨리 반응하는 조직(tissue)입니다. ✅ 한때는 배가 나오고 흰 피부는 부의 상징이였다. 건강한 장수는 유전적인 요소보다는 운명을 타고 난다는 것을 눈으로 본 학습의 경험이 전부였을 거라고 생각해본다. 사람들은 현대 문화에서 운동이 권장되기 시작할 때를 아직도 기억하고 있다. 92세를 사시는 우리 어머니에게는 운동이 전혀 필요없었다. 어머니 대의 삶은 필요한 만큼 움직일 기회를 충분히 가졌다고 생각했다. 운동과 노동을 차이조차 구별하지 못했으니 말이다. 건강하게 100세를 살아가는.. 더보기
신지안원장 호주아로마테라피 고급과정 이수하다 짧은 시간이지만 강도 높은 아로마테라피 고급과정을 이수한 신지안 원장님이 호주에서 인정하는 'Advanced Aromatherapy' 라이센스를 취득했네요 Congratulations 더보기
7월 교육, 신지안 원장: 터칭이모션 고급과정 학생 경력은 짧지만 career development을 위해 인천에서 오신 신지안 원장님 재활테라피전문가되시기 위해 터칭이모션 교육프로그램에 입학했습니다. 이수까지 열정을 불때워 주세요 감사합니다 더보기
5. 엄지와 발가락 스트레칭 & 강화운동 2 엄지와 발가락 스트레칭 & 강화운동 2 - 당신의 어려움: 발가락을 위쪽으로 굴곡시키기 어려움 - 경직된 근육: 발가락을 굴곡시키는 근육들; 1.단모지굴곡근 (flexor hallucis brevis) 2. 단지굴곡근 ( flexor digitorum brevis) 3. 장모지굴곡근( flexor hallucis longus) 4. 장지굴곡근(flexor digitorum longus) 5. 충양.. 더보기
스트레스에 반응하는 우리몸의 반응들 더보기
소화와 흡수, 여러가지 소화효소 소화기계의 소화 과정 탄수화물 (carbohydrate) 밥을 먹게 되면 밥 속의 “다당류(polysaccharides)”인 녹말(starches: 연결고리가 긴 다당류)은 침 속에 있는 아밀라제(Amylases, 소화효소로 타액 아밀라제(프티알린)와 췌장 아밀라제가 있다)와 만나서 가수 분해되어 “이당류”(disaccharides: 당이 두 개, 자당(sucrose), 젖당(lactos), 엿당 or 맥아당(maltose))인 엿당으로 분해된다. 이 엿당은 식도를 통해서 위(stomach)로 내려가게 되는데, 그리고 다시 소장으로 내려가서 말타아제(maltase, 이당류의 분해효소)와 만난다. 여기서 엿당이 가수 분해되어 단당류(당이 하나, 포도당(glucose), 과당(fructose), 갈락토스(g.. 더보기
상완신경총과 부수신경 더보기
골격근의 구조 더보기